10 สถานที่ฝึกสมาธิที่ดีที่สุดในประเทศไทย (2024)

ประเทศไทยขึ้นชื่อในเรื่องชายหาดที่สวยงามและโฮสเทลสำหรับแบ็คแพ็คเกอร์ แต่ก็มีอีกด้านหนึ่งที่เชื่อมโยงกับอดีตทางพุทธศาสนาและความงามตามธรรมชาติของภูมิทัศน์

การปฏิบัติทางพุทธศาสนาเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ประเทศไทยมีความรู้สึกสงบและเงียบสงบ นอกจากนี้ ที่นี่ยังเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการทำสมาธิ ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้จากรากเหง้าทางพุทธศาสนาและหาวิธีใช้ชีวิตที่สงบและเป็นปัจจุบันมากขึ้น

ประเทศไทยมีสถานที่พักผ่อนที่หลากหลาย โดยทั้งหมดมีแนวทางปฏิบัติและสิทธิพิเศษที่แตกต่างกันไปทั่วประเทศขนาดใหญ่ การเลือกสถานที่ปฏิบัติธรรมที่เหมาะสมในประเทศไทยอาจทำให้เกิดความเครียดได้อย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งไม่ใช่ประเด็นของการพักผ่อน!

ดังนั้น เพื่อช่วยลดความเครียดและเวลาที่ใช้ในการค้นหา ฉันจึงจัดทำรายการสถานที่ฝึกสมาธิที่ดีที่สุดในประเทศไทย เพื่อให้คุณสามารถเก็บกระเป๋าและมุ่งหน้าสู่เซนในตัวคุณได้เร็วขึ้นมาก

นมัสเตเพื่อน -
รูปถ่าย: @amandaadraper

สถานที่นอนราคาถูก

• เหตุใดคุณจึงควรพิจารณาการฝึกสมาธิในประเทศไทย
• วิธีเลือกสถานที่ฝึกสมาธิในประเทศไทยที่เหมาะกับคุณ
• สุดยอดสถานที่ฝึกสมาธิ 10 อันดับในประเทศไทย
• ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการฝึกสมาธิในประเทศไทย

เหตุใดคุณจึงควรพิจารณาการฝึกสมาธิในประเทศไทย

ชีวิตสมัยใหม่สามารถดำเนินไปอย่างรวดเร็วและไม่มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่คุณต้องการทำหรือบรรลุผลสำเร็จ สิ่งนี้อาจทำให้เหนื่อยและหมดแรง และเมื่อคุณยุ่งตลอดเวลา ชีวิตฝ่ายวิญญาณของคุณมักจะเป็นหนึ่งในสิ่งแรกๆ ที่ถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง

การรู้สึกเชื่อมโยงกับตัวเองและโลกรอบตัวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิต ร่างกาย และอารมณ์ อย่างไรก็ตาม มีคนจำนวนมากเกินไปที่เพิกเฉยต่อแง่มุมด้านสุขภาพนี้ หรือเพียงลืมเรื่องนี้ไป สถานที่เหล่านี้ยังเหมาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการมีสมาธิกับการนอนระหว่างการเดินทางด้วย

สถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสะท้อน
รูปถ่าย: @amandaadraper

การไปนั่งสมาธิในหรือแม้แต่ Silent Retreat ในประเทศไทยจะช่วยเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ได้ มันจะทำให้คุณมีเวลามุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณเอง และกับเส้นทางการเยียวยาและการเติบโตของคุณเองโดยปราศจากสิ่งรบกวนสมาธิตามปกติ

มันสามารถช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมของคุณและให้แนวทางปฏิบัติใหม่ๆ ที่จะช่วยให้คุณเป็นคนปัจจุบันมากขึ้นเมื่อคุณกลับมาใช้ชีวิตประจำวันอีกครั้ง และมันสามารถสอนนิสัยที่ดีที่จะช่วยคุณหล่อเลี้ยงตัวตนฝ่ายวิญญาณของคุณด้วย สิ่งที่ดีที่สุดคือการพักผ่อนยังช่วยผ่อนคลายและเยียวยาอีกด้วย

คุณคาดหวังอะไรจากการฝึกสมาธิในประเทศไทย?

สถานที่พักผ่อนในประเทศไทยมีความหลากหลาย และคุณจะพบการบำบัดและการดูแลสุขภาพได้เกือบทุกประเภทที่นั่น สถานปฏิบัติธรรมมักมีพื้นฐานมาจากการฝึกสมาธิที่พยายามและปฏิบัติจริง เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะรวมการทำสมาธิรูปแบบอื่น เช่น ชั้นเรียนโยคะด้วย

นี่เป็นการจับคู่กันตามธรรมชาติ เนื่องจากโยคะสอนให้มีสมาธิภายใน เทคนิคการหายใจ และการรับรู้ถึงร่างกายเช่นเดียวกับการทำสมาธิ

การฝึกปฏิบัติเหล่านี้รองรับทุกระดับตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะฝึกฝนมาแค่ไหน คุณก็สามารถเข้าร่วมได้ หากคุณยังใหม่กับการทำสมาธิและจำเป็นต้องเรียนรู้การฝึกสมาธิ คุณจะได้รับการฝึกสอนพร้อมกับผู้ฝึกสอนที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี หรือหากคุณไม่ใช่คนใหม่ คุณสามารถหาสถานที่พักผ่อนที่ให้พื้นที่เงียบสงบเพื่อเริ่มต้นการฝึกของคุณได้

สถานปฏิบัติธรรมในประเทศไทยก็มีเครื่องบูชาบางอย่างที่มีลักษณะเฉพาะของประเทศเช่นกัน ดังนั้น หากคุณเคยต้องการเรียนรู้มวยไทยหรือตันตระ ลองดูสถานที่พักผ่อนแห่งใดแห่งหนึ่งที่มีตัวเลือกเหล่านี้

วิธีเลือกสถานที่ฝึกสมาธิในประเทศไทยที่เหมาะกับคุณ

การเลือกสถานที่ปฏิบัติธรรมในประเทศไทยนั้นขึ้นอยู่กับคุณแต่เพียงผู้เดียว เส้นทางการเยียวยาและการเติบโตนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและจำเป็นเพื่อให้รู้สึกมีความสุขและมีสุขภาพดี ดังนั้นคุณจึงเป็นคนเดียวที่สามารถตัดสินใจได้ว่าสถานที่พักผ่อนใดดีที่สุดสำหรับการเดินทางส่วนตัวของคุณ

ก่อนที่คุณจะไปพักผ่อนลองคิดดูก่อน คิดว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหนและคุณต้องการอยู่ที่ไหน ตัดสินใจเลือกเป้าหมายและแม้แต่ความต้องการของคุณ จากนั้นดูเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าที่ตรงกับความต้องการของคุณ นี่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการเลือกสถานที่พักผ่อน ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณทำถูก

ยาน้ำตก.
รูปถ่าย: @amandaadraper

วิธีนี้จะกำหนดแนวทางปฏิบัติและสภาพแวดล้อมที่คุณต้องการในสถานที่พักผ่อนที่คุณเลือก ดังนั้นจะขึ้นอยู่กับกำหนดการและงบประมาณของคุณ ถ้าคุณคือ มาเยือนประเทศไทย ในช่วงเวลาสั้นๆ คุณอาจต้องการลองการพักผ่อนระยะสั้นๆ สองวันใกล้เมือง หรือหากคุณมาเพื่อจุดประสงค์เดียวคือการพักผ่อน ให้มุ่งหน้าไปยังสถานที่ห่างไกลกว่านี้

โดยปกติแล้ว ยิ่งถอยนาน ราคาก็จะยิ่งแพง พิจารณางบประมาณและระยะเวลาที่คุณสามารถจ่ายได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณจำกัดการค้นหาให้แคบลงได้

ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเพิ่มเติมบางประการที่จะช่วยให้คุณจำกัดตัวเลือกของคุณให้แคบลง

บล็อกประกันภัยการเดินทาง

ที่ตั้ง

ประเทศไทยเป็นประเทศที่สวยงามอย่างแท้จริง เต็มไปด้วยเมือง เมือง และภูมิประเทศที่ไม่เหมือนที่อื่น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมสถานที่พักผ่อนของคุณควรเป็นส่วนสำคัญในการตัดสินใจของคุณ หากคุณกำลังจะไปพักผ่อนที่ประเทศไทย มันอาจจะเป็นส่วนหนึ่งของประเทศที่คุณอยากไปมากเช่นกัน

สำหรับวัฒนธรรมดั้งเดิมและสถานที่สำคัญตลอดจนความรู้สึกในท้องถิ่นระหว่างที่คุณอยู่ในประเทศไทย ให้มองหาตัวเลือกการพักผ่อนในเชียงใหม่ และหากคุณกำลังมองหาภูเขา สวนธรรมชาติที่สวยงาม และประวัติศาสตร์มากมาย ลองมองหาเพชรบูรณ์ทางภาคเหนือตอนล่างของประเทศไทย

หากคุณชอบชีวิตบนเกาะ ลองเกาะพะงันซึ่งเป็นเกาะที่เป็นธรรมชาติและสวยงามที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศ หรือที่เกาะสมุยเพื่อเป็นตัวเลือกที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น คุณยังสามารถลองพักผ่อนในอ่าวนางเพื่อเข้าถึงเกาะหินปูนที่อยู่นอกประเทศไทย

มีสถานที่อื่นๆ อีกหลายแห่งที่คุณจะได้พบกับสถานที่ปฏิบัติธรรม ดังนั้นเพียงเลือกสถานที่ที่จะไป อยู่ในประเทศไทย ใกล้สิ่งที่คุณอยากเห็นและทำมากที่สุด!

คู่บารมี
รูปถ่าย: @amandaadraper

แนวปฏิบัติ

ขณะที่คุณกำลังพักผ่อนในประเทศไทย คุณจะมีโอกาสได้เข้าถึงการฝึกสมาธิแบบพุทธอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น พุทธศาสนาเป็นศาสนาที่ครอบงำในประเทศไทย ซึ่งทำให้การทำสมาธิเป็นหนึ่งในแนวทางปฏิบัติที่สำคัญที่สุดสำหรับทั้งฆราวาสและพระสงฆ์ในประเทศไทยในช่วงศตวรรษที่ผ่านมา

เช่นเดียวกับสถานที่หลายแห่ง สถานที่ฝึกสมาธิในประเทศไทยยังมีการฝึกโยคะที่แตกต่างกันในทุกระดับ เพื่อให้เหมาะกับผู้มาเยือนเกือบทุกคน เนื่องจากคุณจะอยู่ในประเทศไทย คุณยังจะมีโอกาสเพลิดเพลินไปกับการปฏิบัติที่ค่อนข้างแตกต่างจากที่อื่นอีกด้วย

บ่อยครั้งที่การฝึกโยคะและการทำสมาธิในประเทศไทยถูกรวมเข้าด้วยกันเป็นสิ่งที่เรียกว่า ตันตระ - ตันตระเป็นวิถีชีวิตของชาวพุทธที่ใช้การทำสมาธิ โยคะ การนวด และการฝึกแทนทริกประเภทต่างๆ เพื่อเปิดจิตใจและร่างกายให้มีความผาสุกและความรู้สึกเชิงบวก

วิธีปฏิบัติทั่วไปประการหนึ่งที่คุณจะพบในการบำบัดแบบไทยคือการนวดแผนไทย การนวดนี้เป็นรูปแบบที่เข้มงวดซึ่งไม่เหมาะกับคนใจเสาะ แต่ดีต่อการขับสารพิษและความเครียด

มวยไทย ซึ่งก็เหมือนกับการชกมวยไทยเป็นอีกวิธีปฏิบัติทั่วไปในการพักผ่อน แต่แน่นอนว่าเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและไม่ได้สัมผัสอย่างใกล้ชิดเท่าที่คุณจะเห็นในการแข่งขันทางทีวี

บลิส…
รูปถ่าย: @amandaadraper

ราคา

เช่นเดียวกับราคาสิ่งของส่วนใหญ่ในประเทศไทย สถานที่ปฏิบัติธรรมอาจมีราคาถูกหรือแพงมากก็ได้ ขึ้นอยู่กับประเภทความหรูหราที่คุณกำลังมองหาในประเทศเป็นส่วนใหญ่ รวมถึงระยะเวลาในการพักผ่อน

หากคุณเป็นคนธรรมดาและพอใจกับที่พักเรียบง่ายที่เน้นสไตล์ไทยดั้งเดิมมากกว่าสไตล์ตะวันตก คุณสามารถไปพักผ่อนในประเทศนี้ได้โดยเสียเงินเพียงเล็กน้อย นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับสถานที่พักผ่อนหลายแห่งในราคาปานกลาง ซึ่งหมายถึงสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและสิ่งอำนวยความสะดวกมากกว่าที่คุณคาดหวัง

และแน่นอนว่า ประเทศไทยมีสถานที่พักผ่อนสุดหรูที่น่าทึ่งสำหรับผู้ที่มีเวลาเหลือและมีเงินเหลือใช้ ดังนั้นลองดูสิหากคุณกำลังมองหาประสบการณ์ที่เสื่อมโทรมอย่างแท้จริง

โดยทั่วไปแล้ว ยิ่งถอยนาน ราคาก็จะยิ่งแพงตามไปด้วย

สิทธิพิเศษ

ข้อดีที่ดีที่สุดของการทำสมาธิในประเทศไทยก็คืออาหาร อาหารไทย เป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดในโลก ดังนั้นจึงถือเป็นความผิดทางอาญาอย่างยิ่งที่จะไม่รับประทานในขณะที่คุณกำลังพักผ่อน

แน่นอน เนื่องจากคุณกำลังพักผ่อน คุณจะได้รับอาหารคุณภาพเยี่ยมที่ช่วยบำรุงจิตวิญญาณและร่างกายของคุณ คุณยังสามารถค้นหาตัวเลือกที่เหมาะกับความต้องการหรือข้อจำกัดด้านอาหารได้ ดังนั้นลองดูรอบๆ

หญิงสาวผู้ค้นหาความหมาย
รูปถ่าย: @amandaadraper

ข้อดีข้อที่สองที่ต้องมองหาเมื่อเลือกสถานที่พักผ่อนนั้นมาพร้อมกับทำเลที่ตั้ง สถานที่ปฏิบัติธรรมหลายแห่งยังเปิดโอกาสให้ไปทัศนศึกษาในพื้นที่โดยรอบอีกด้วย

หอพักเยาวชนโรม

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับภูมิทัศน์ทางธรรมชาติ ค้นหาตัวเองด้วยการทำความเข้าใจสถานที่ของคุณในโลกธรรมชาติ หากคุณปรารถนาที่จะเชื่อมโยงกับธรรมชาติประเภทนี้และชอบผจญภัย ลองมองหาสถานที่พักผ่อนที่มีตัวเลือกเหล่านี้

ระยะเวลา

ในฐานะสถานที่ที่รู้จักกันดีในเรื่องการพักผ่อน ประเทศไทยมีตัวเลือกที่แตกต่างกันมากมายจนน่าทึ่งเมื่อพูดถึงเรื่องระยะเวลา หากคุณมีเวลาจำกัดและต้องการกำลังใจอย่างรวดเร็ว คุณสามารถจองสถานที่พักผ่อนสามวันของประเทศได้ แค่นี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและได้รับการเยียวยาตลอดจนมีเวลาผ่อนคลาย

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเวลาและเงินมากขึ้น ทำไมไม่ลองฝึกถอยระยะยาวสักครั้งดูล่ะ? คุณสามารถไปล่าถอยในประเทศไทยได้นานถึง 84 วัน นี่เป็นเวลาเพียงพอสำหรับคุณในการเริ่มต้นสร้างนิสัยที่ดี และสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณ

ดังนั้น หากคุณมีเวลาและความโน้มเอียง ทำไมไม่ลองพิจารณาการถอยระยะยาวดูล่ะ?

สุดยอดสถานที่ฝึกสมาธิ 10 อันดับในประเทศไทย

หากคุณพร้อมที่จะก้าวกระโดดและทำให้การทำสมาธิเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณผ่านการปฏิบัติทางพุทธศาสนาในประเทศไทย ฉันขอแนะนำให้คุณไปที่นี่

สุดยอดการทำสมาธิโดยรวมในประเทศไทย – การพักผ่อนร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ 6 วัน

• -
ที่ตั้ง: เกาะสมุย

การไปพักผ่อนบนเกาะสมุยซึ่งเป็นที่รู้จักในฐานะรีสอร์ทริมชายหาดและสถานบันเทิงยามค่ำคืน ดูเหมือนจะตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณกำลังมองหาในการทำสมาธิ

แต่การล่าถอยครั้งนี้กลับล้มล้างสมมติฐานเหล่านี้ทั้งหมด เป็นศูนย์เล็กๆ ที่เน้นการใช้ชีวิตเรียบง่ายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น โดยคุณจะได้เพลิดเพลินกับการทำสมาธิ การนวด การบำบัดด้วยสมุนไพร การบำบัดทางจิตวิญญาณ และการสวดมนต์ในสภาพแวดล้อมที่เรียบง่ายที่จะกระตุ้นให้คุณมุ่งความสนใจไปที่ตัวเอง

จุดประสงค์ของการล่าถอยนี้คือเพื่อเชื่อมโยงคุณเข้ากับพลังที่สูงกว่า และทุกสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับเป้าหมายนั้นจะถูกกำจัดออกไป หากคุณมุ่งมั่นที่จะสร้างการเชื่อมต่อด้วยพลังที่สูงกว่าที่คุณเชื่อ นี่คือสิ่งที่จะเพิ่มให้กับคุณอย่างแน่นอน เส้นทางสมุย -

การฝึกสมาธิที่ราคาไม่แพงที่สุดในประเทศไทย – โยคะและการทำสมาธิอันแสนสุข 4 วัน

• -
ที่ตั้ง: เชียงใหม่

การฝึกโยคะในเชียงใหม่มีบางอย่างสำหรับทุกคน แม้แต่ผู้ที่ไม่มีเวลาและเงินมากพอที่จะไปศูนย์ฝึกสมาธิก็ตาม

ตัวเลือกนี้เป็นตัวอย่างที่ดีของเรื่องนั้น เป็นสถานที่พักผ่อนที่เงียบสงบและเรียบง่าย ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณกลับคืนสู่สมดุลด้วยการทำสมาธิและโยคะวันละสองครั้งในหมู่บ้านท้องถิ่นที่น่ารักซึ่งมีนักท่องเที่ยวน้อยมาก

นอกจากนี้คุณยังจะได้ฝึกการทำสมาธิแบบมีสติและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดึงความสนใจของคุณกลับมาสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน ซึ่งเป็นการฝึกที่สามารถลดความเครียดและช่วยเชื่อมโยงคุณกับชีวิตจริงมากกว่าอดีตหรืออนาคตที่น่ากังวล

มื้ออาหารในที่พักที่ใช้พืชเป็นหลักและมีผลไม้เมืองร้อนมากมาย ที่พักเรียบง่ายแต่สะดวกสบาย

สถานฝึกสมาธิสตรีที่ดีที่สุดในประเทศไทย – พักผ่อนสตรี 8 วันในเกาะสมุย

• -
ที่ตั้ง: สุราษฎร์ธานี

ความต้องการผู้หญิงในโลกสมัยใหม่นั้นมีมาก และบางครั้งคุณแค่ต้องการเวลาสักพักเพื่อมุ่งความสนใจไปที่ตัวเองมากกว่าที่จะสนใจคนรอบข้าง การฝึกสมาธิและโยคะในเกาะสมุยคือคำตอบสำหรับสิ่งนั้น

เป็นการพักผ่อนที่เสริมศักยภาพตามความต้องการของคุณ ซึ่งจะนำทางคุณสู่การเดินทางที่เปลี่ยนแปลงเพื่อให้คุณตระหนักถึงความต้องการของตนเอง ปลดปล่อยอารมณ์ที่ติดอยู่ และรับรู้ถึงศักยภาพของคุณ

เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญเมื่อคุณเข้าร่วมกิจกรรมบำบัดนี้ เมื่อคุณเข้าร่วมเวิร์คช็อปและเซสชั่นต่างๆ เกี่ยวกับโยคะ การทำสมาธิ โซมาติก การทำงานของพลังงาน และการปรับสมดุลจักระ ซึ่งออกแบบมาเพื่อสอนวิธีประสบความสำเร็จในชีวิตสมัยใหม่ที่ยุ่งวุ่นวายของคุณ

สถานปฏิบัติธรรมที่สวยที่สุดในประเทศไทย – โฮมสเตย์โยคะและการไกล่เกลี่ย 4 วัน

• -
ที่ตั้ง: เชียงใหม่ประเทศไทย

ความงามอยู่ในสายตาของผู้ดูอย่างแท้จริง แต่การพักผ่อนครั้งนี้คงเป็นไปตามคำอธิบายนั้นสำหรับคนส่วนใหญ่ เพราะเป็นโอกาสที่คุณจะได้ดื่มด่ำกับวัฒนธรรมท้องถิ่น

มีอะไรที่สวยงามมากกว่าการเรียนรู้ที่จะเข้าใจและเห็นอกเห็นใจกับโลก ผู้อื่น และตัวคุณเองมากยิ่งขึ้นหรือไม่? ด้วยโฮมสเตย์อันเงียบสงบแห่งนี้ตั้งอยู่ท่ามกลางป่าไม้ทางตอนเหนือของไทยอันเขียวชอุ่ม คุณจะมั่นใจได้ว่าจะกลายเป็นคนที่มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น

คุณจะได้พักในโฮมสเตย์แบบไทยแท้บนภูเขาอันบริสุทธิ์ ทำความรู้จักกับคนในท้องถิ่น และนั่งสมาธิที่วัดท้องถิ่นพร้อมชมพระอาทิตย์ตกดิน

นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมท้องถิ่นอย่างแท้จริง และหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณด้วยโยคะ การทำสมาธิ และการเชื่อมโยงที่แท้จริงกับผู้อื่น ดังนั้นอย่าพลาด!

การทำสมาธิในประเทศไทยใกล้ชายหาด – ฝึกสมาธิ 8 วันบนเกาะพะงัน

• -
ที่ตั้ง: โกดังพะงัน

แม้ว่าเกาะพะงันอาจเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องสถานบันเทิงยามค่ำคืนที่ครึกครื้น แต่ก็มีด้านจิตวิญญาณที่เงียบสงบมากกว่าซึ่งคุณสามารถสัมผัสได้ด้วยการฝึกสมาธิที่ยอดเยี่ยมในเกาะพะงัน

ระหว่างที่คุณอยู่ที่นี่ คุณจะใช้เวลาทั้งวันในการทำสมาธิก่อนชั้นเรียนโยคะตอนเย็น ตารางรายวันเต็มไปด้วย เริ่มตั้งแต่ 6.00 น. ถึง 19.00 น. ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีส่วนร่วมในการไตร่ตรองอย่างจริงจังด้วยการยืดเส้นยืดสายเพิ่มเติม!!!

การพักผ่อนนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว การหายใจ การเติบโต และการเยียวยาตามที่คุณต้องการ ดังนั้นจึงเป็นโอกาสที่คุณจะควบคุมการเดินทางของคุณได้อย่างสมบูรณ์

รับ ส่วนลด 15% เมื่อคุณจองผ่านลิงก์ของเรา และสนับสนุนเว็บไซต์ที่คุณรักอย่างสุดซึ้ง

โรงแรมดีราคาถูก

Booking.com กำลังกลายมาเป็นที่พักของเราอย่างรวดเร็ว ตั้งแต่โฮสเทลราคาถูกไปจนถึงโฮมสเตย์มีสไตล์และโรงแรมดีๆ มีครบทุกอย่าง!

การทำสมาธิแบบพิเศษในประเทศไทย – แช่น้ำในป่า 5 วัน

• -
ที่ตั้ง: เชียงดาว, เชียงใหม่,

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ การอาบป่า - นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณอาบน้ำในป่า แต่หมายความว่าคุณเรียนรู้ที่จะใช้ประสาทสัมผัสทั้งหมดของคุณเพื่อสัมผัสและเพลิดเพลินกับพื้นที่ธรรมชาติ

นี่เป็นแนวคิดที่ค่อนข้างใหม่ซึ่งมีประวัติมายาวนาน และแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์มากมายต่อจิตใจและร่างกายของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณของโลกธรรมชาติอีกด้วย

ในการพักผ่อนครั้งนี้ คุณจะมีเวลาห้าวันในการอาบน้ำในป่ารอบตัวคุณ การปฏิบัตินั้นเรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง คุณจะได้เรียนรู้ที่จะคำนึงถึงโลกธรรมชาติและตำแหน่งของคุณในโลกธรรมชาติ ซึ่งสามารถช่วยลดความเครียด เชื่อมต่อคุณกับโลก ปรับปรุงการนอนหลับของคุณ และเริ่มเข้าใจบทบาทสำคัญที่โลกธรรมชาติมีต่อสุขภาพของคุณ

การทำสมาธิแบบพักระยะยาวที่ดีที่สุด – การทำสมาธิโยคะ 30 วันกับมวยไทย

• -
ที่ตั้ง: เพชรบูรณ์

สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ตั้งอยู่ในจังหวัดเพชรบูรณ์ในชนบทที่สวยงาม บนพื้นที่เพาะปลูกที่คุณจะได้มีโอกาสอยู่กับครอบครัวไทยที่น่ารัก

นี่เป็นการพักผ่อนที่กระตือรือร้นมาก โดยคุณจะได้ฝึกล้างพิษในชีวิตด้วยโยคะและการทำสมาธิ ขณะเดียวกันก็ออกกำลังกายเพื่อเจริญสติซึ่งจะช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ

คุณควรไปปฏิบัติธรรมนี้ต่อเมื่อคุณเป็นคนที่กระตือรือร้นจริงๆ เท่านั้น เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ยังมีโอกาสมากมายในการพัฒนาสุขภาพกายของคุณผ่านมวยไทย มวยตะวันตก และครอสฟิต คุณยังจะได้รับประทานอาหารที่สะอาดและมีโอกาสดื่มด่ำกับวัฒนธรรมไทยแท้ ๆ ในระหว่างการเข้าพักของคุณ

สุดยอดการทำสมาธิในประเทศไทยสำหรับคู่รัก – การทำสมาธิแบบหรูหราส่วนตัว 5 วัน

• -
ที่ตั้ง: โกดังพะงัน

หากคุณต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับคนสำคัญตลอดจนความสัมพันธ์ของคุณกับตัวคุณเอง ความเป็นส่วนตัวและสภาพแวดล้อมที่สวยงามของสถานที่พักผ่อนแห่งนี้จะช่วยคุณในระหว่างกระบวนการนั้น

แบ่งปันการเดินทางเพื่อการเติบโตและการเยียวยาของคุณกับคนที่คุณรักบนเกาะพะงันที่สวยงาม และก้าวไปข้างหน้าด้วยกัน

ในระหว่างการรีทรีต คุณจะได้พยายามทำให้จิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณเงียบลงด้วยกิจกรรมการทำสมาธิและการเจริญสติ ตลอดจนการใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ คุณและคู่ของคุณจะเพลิดเพลินไปกับการนวดบำบัดเพื่อช่วยล้างพิษให้กับตัวเองในขณะที่คุณผ่อนคลายและเชื่อมต่อใหม่อีกครั้ง

การทำสมาธิแบบดั้งเดิม – การฝึกโยคะเพื่อการเปลี่ยนแปลง 15 วัน

• -
ที่ตั้ง: เกาะพะงัน

การพักผ่อนนี้เจาะลึกถึงการปฏิบัติแบบดั้งเดิมและความหมายของโยคะและการทำสมาธิ เพื่อให้คุณสามารถสร้างอาสนะของคุณเองได้ อาสนะคือการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นและสร้างความตระหนักรู้เพื่อที่คุณจะได้มีชีวิตที่มีความสุขและมีความหมาย

คุณจะได้เรียนรู้ที่จะสละอีโก้และความผูกพันของคุณ และสร้างความสงบสุขผ่านชั้นเรียนโยคะเข้มข้นจากหลากหลายสาขาวิชา ความหลากหลายนี้จะช่วยให้คุณค้นพบรูปแบบของโยคะที่เหมาะกับร่างกายและเป้าหมายของคุณมากที่สุด ชั้นเรียนยังได้รับการปรับแต่งสำหรับทุกระดับ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้เชี่ยวชาญก็ตาม

นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ทักษะการทำสมาธิที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการบำบัดครั้งนี้ด้วยการทำสมาธิแบบเงียบๆ ทุกวัน และชั้นเรียนปรัชญาที่จัดขึ้นที่สถานที่ศักดิ์สิทธิ์จะแนะนำให้คุณรู้จักกับแนวคิดโยคะที่จะสนับสนุนคุณและช่วยให้คุณผสมผสานแนวทางปฏิบัติใหม่เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณเมื่อคุณกลับถึงบ้าน

ดีท็อกซ์และการทำสมาธิในประเทศไทย – วันหยุดโยคะสุดหรู 8 วัน

• -
ที่ตั้ง: โกดังพะงัน

หากคุณหมดแรง ไม่แข็งแรง และต้องการเวลาสำหรับตัวเองในการรักษาและฟื้นฟู มีโอกาสที่คุณจะต้องเริ่มต้นด้วยการดูแลตัวเอง รักตัวเอง และอาจดีท็อกซ์! การฝึกปฏิบัติทางพุทธศาสนานี้ใช้เวลาเพียง 10 วันเท่านั้น แต่เป็นโอกาสที่คุณจะได้ชำระล้างร่างกายและจิตใจให้กระฉับกระเฉง

ผ่อนคลายและรีเซ็ตในระหว่างนี้ ถอยโยคะ ซึ่งจะทำให้จิตใจและจิตใจของคุณผ่อนคลายไปพร้อมๆ กัน นอกจากนี้คุณยังจะได้เพลิดเพลินกับการทำสมาธิทุกวัน อาหารเพื่อสุขภาพ การฝึกสอนด้านสุขภาพ และการนวดบำบัดระหว่างการเข้าพักของคุณ

จะทำอะไรในนัตเชซ์ มิลลิวินาที

นอกจากจะมีโยคะ การทำสมาธิ และความรู้ทางพุทธศาสนาแล้ว กิจกรรมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวนี้ยังรวมถึงการออกกำลังกายในแต่ละวันด้วย (มีกิจกรรมให้เลือกมากกว่า 70 กิจกรรม) อาหารเป็นอาหารที่สะอาดและดีต่อสุขภาพซึ่งให้ทุกสิ่งที่ร่างกายต้องการแต่ไม่ได้ให้ไม่ได้

อย่าลืมประกัน

ควรจัดการประกันสำหรับแบ็คแพ็คเกอร์ก่อนการเดินทางเสมอ มีให้เลือกมากมายในแผนกนั้น แต่จุดเริ่มต้นที่ดีคือ ฝ่ายความปลอดภัย -

พวกเขาเสนอการชำระเงินแบบเดือนต่อเดือน ไม่มีสัญญาผูกมัด และไม่ต้องมีกำหนดการเดินทาง: นั่นคือ ประเภทของประกันที่ผู้เดินทางระยะยาวและผู้เร่ร่อนทางดิจิทัลต้องการ

SafetyWing มีราคาถูก ใช้งานง่าย และไม่มีผู้ดูแล: เพียงสมัครใช้งาน lickety-split แล้วคุณจะกลับมาใช้งานได้อีกครั้ง!

คลิกปุ่มด้านล่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งค่าของ SafetyWing หรืออ่านบทวิจารณ์ภายในของเราเพื่อดูสกู๊ปแสนอร่อยทั้งหมด

ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการฝึกสมาธิในประเทศไทย

ประเทศไทยเป็นหนึ่งในประเทศที่น่าตื่นตาตื่นใจและสวยงามที่สุดในโลก และอาหารจะตายอย่างแน่นอนตราบใดที่คุณสามารถจัดการกับเครื่องเทศได้เล็กน้อย

อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือประเทศนี้มีประวัติศาสตร์ทางจิตวิญญาณที่ยาวนานซึ่งแตกต่างอย่างมากจากประเทศตะวันตก จิตวิญญาณนี้สามารถเสนอหนทางให้คุณขยายและฝึกฝนการฝึกสมาธิและจิตวิญญาณของคุณเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

หากคุณพร้อมที่จะสัมผัสประสบการณ์ทุกอย่างที่สถานปฏิบัติธรรมในประเทศไทยมีให้แล้ว ฉันขอแนะนำ การพักผ่อนร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ 6 วัน ในเกาะสมุย ประเทศไทย ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การทำสมาธิและการเติบโตทางจิตวิญญาณของคุณอย่างสมบูรณ์มากกว่าที่จะติดอยู่กับโลกภายนอก

ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน ฉันหวังว่าการฝึกสมาธิจะช่วยให้คุณมีความสงบภายใน

การเดินทางที่ปลอดภัย!
รูปถ่าย: @amandaadraper