10 สถานที่ฝึกสมาธิที่ดีที่สุดในอินเดีย (2024)

หากคุณเป็นคนที่พบว่าความเครียดในชีวิตประจำวันได้เข้ามากระทบกระเทือนจิตใจ คุณอาจต้องการพิจารณาการบำบัดแบบฝึกสมาธิ

การไกล่เกลี่ยสามารถช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบัน เพิ่มความอดทนและความอดทน รับมุมมองใหม่ๆ ในชีวิต และช่วยคุณจัดการกับความเครียด

มันถูกใช้เพื่อช่วยรักษาตัวตนภายในของเราเป็นเวลาหลายพันปีในบางวัฒนธรรม แต่ถ้าคุณต้องการเข้าใจการทำสมาธิจากแหล่งที่มา คุณจะต้องมุ่งหน้าไปยังอินเดีย

อินเดียเป็นแหล่งกำเนิดของการฝึกสมาธิหลายอย่าง รวมถึงหะฐะโยคะ ซึ่งเป็นเทคนิคการออกกำลังกายเพื่อการทำสมาธิรูปแบบหนึ่งซึ่งช่วยคลายความเครียดได้เช่นกัน หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงการฝึกสมาธิและก้าวกระโดดในการเดินทางภายในของคุณคือการไปปฏิบัติสมาธิในอินเดีย

และหากคุณต้องการเรียนรู้การทำสมาธิจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประวัติยาวนานหลายศตวรรษอยู่เบื้องหลัง ต่อไปนี้คือคำแนะนำในการฝึกสมาธิในอินเดีย

• เหตุใดคุณจึงควรพิจารณาการทำสมาธิในอินเดีย
• วิธีเลือกการทำสมาธิที่เหมาะสมในอินเดียสำหรับคุณ
• การทำสมาธิ 10 อันดับแรกในอินเดีย
• ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการทำสมาธิในอินเดีย

เหตุใดคุณจึงควรพิจารณาการทำสมาธิในอินเดีย

คุณอาจมีความตั้งใจที่ดีที่สุดในโลกเมื่อพูดถึงชีวิตประจำวันของคุณ แต่เราทุกคนรู้ดีว่าการทำมากเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ได้ การทำสมาธิในแต่ละวันมีประโยชน์หลายประการสำหรับสุขภาพจิต ร่างกาย และอารมณ์ของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่นำการทำสมาธิมาใช้ในชีวิตประจำวันของคุณและเพียงต้องการพื้นที่เพื่อหลบหนีไประยะหนึ่ง หรือคุณเพิ่งเริ่มฝึกสมาธิและต้องการเรียนรู้เชือก การฝึกสมาธิคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการออกจาก ชีวิตประจำวันของคุณ ออกไปจากหัวของคุณ และไปสู่บางสิ่งที่สงบมากขึ้น พวกเขายังเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมหากคุณกำลังมองหาทริปที่มุ่งเน้นการนอนหลับด้วยเช่นกัน

การถอยช่วยให้คุณมีเวลาเพ่งความสนใจไปที่ตัวคุณ คุณจะได้เรียนรู้ประเพณีจากผู้คนที่บรรพบุรุษของพวกเขาสร้างขึ้น และสามารถซึมซับเครื่องมือและปรัชญาที่คุณกำลังได้รับการสอนได้อย่างแท้จริง เมื่อคุณกลับบ้าน คุณจะพบว่าจิตใจของคุณเปลี่ยนไป และคุณสามารถนำการปฏิบัติใหม่ๆ กลับไปสู่ชีวิตประจำวันของคุณได้

หากคุณกำลังมองหาความรู้สึกที่ชัดเจน สงบ และเชื่อมโยงกันมากขึ้น การใช้เวลาเพ่งความสนใจไปที่ตัวเองและการฝึกสมาธิในลักษณะนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุด

คุณคาดหวังอะไรจากการทำสมาธิในอินเดีย?

อินเดียเป็นแหล่งกำเนิดของการฝึกสมาธิมากมาย และเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมอินเดีย นี่คือสาเหตุที่อินเดียเป็นหนึ่งในสถานที่ยอดนิยมสำหรับการทำสมาธิ หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้การปฏิบัติจริงจากผู้เชี่ยวชาญ การไปสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการทำสมาธิในอินเดียก็เป็นสถานที่ที่จะเรียนรู้

เนื่องจากแนวคิดเบื้องหลังการพักผ่อนคือการหลีกหนีจากชีวิตประจำวัน คุณจะพบว่าสถานที่ฝึกสมาธิส่วนใหญ่ในอินเดียอยู่ในพื้นที่ชนบท อินเดียเชื่อมต่อกับเทือกเขาหิมาลัย ซึ่งเป็นเทือกเขาที่มีสถานที่แสวงบุญหลายแห่งไม่เพียงแต่ในอินเดียเท่านั้น แต่ในประเทศเพื่อนบ้านด้วย เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการค้นหาความสงบสุขที่อยู่ห่างไกลจากบ้านของคุณ

เมืองกัวบนชายฝั่งยังเป็นสถานที่ที่มีชื่อเสียงในด้านการพักผ่อนอีกด้วย ที่นี่คุณจะได้พบกับโยคะและ การพักผ่อนทางจิตวิญญาณ เนื่องจากบริเวณชายฝั่งทะเลไม่ได้ให้อะไรนอกจากความสงบและความเงียบสงบ

มีสถานที่พักผ่อนในอินเดียที่เหมาะกับทุกคน ตั้งแต่เริ่มต้นไปจนถึงผู้ที่นั่งสมาธิมานานหลายปี สถานที่พักผ่อนส่วนใหญ่มาพร้อมกับแพ็คเกจที่ออกแบบโดยเฉพาะพร้อมแผนการเดินทางในแต่ละวัน

สถานบำบัดส่วนใหญ่ในอินเดียให้มากกว่าแค่การทำสมาธิ นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้การฝึกปฏิบัติอื่นๆ เช่น โยคะและอายุรเวท และบางครั้งก็ด้วยซ้ำ กิจกรรมออกกำลังกาย เช่นการเล่นกระดานโต้คลื่นหรือเดินป่า ซึ่งจะช่วยสนับสนุนการเดินทางของคุณสู่ความชัดเจน การเยียวยา และการใช้ชีวิตที่เชื่อมโยงกันมากขึ้น

วิธีเลือกการทำสมาธิที่เหมาะสมในอินเดียสำหรับคุณ

การเลือกสถานที่ปฏิบัติธรรมที่เหมาะสมในอินเดียต้องใช้จิตวิญญาณเพียงเล็กน้อย สิ่งแรกที่คุณต้องพิจารณาคือสิ่งที่คุณต้องการได้รับจากมัน คุณอยากมีประสบการณ์แบบไหน? จุดประสงค์ของคุณในการไปคืออะไร?

จะหาโรงแรมราคาถูกได้ที่ไหน

เพื่อตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้องที่นี่ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเป้าหมายและความตั้งใจของคุณคืออะไร การทำความเข้าใจคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณสร้างประสบการณ์ในอุดมคติในอินเดีย เนื่องจากสถานที่พักผ่อนส่วนใหญ่มาพร้อมกับแผนการเดินทางในแต่ละวัน หากคุณมีเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง คุณอาจต้องการมองหาสถานที่พักผ่อนที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนประสบการณ์ของคุณได้

งบประมาณของคุณมีส่วนสำคัญในการเลือกด้วย โชคดีที่อินเดียเป็นประเทศราคาถูก และคุณสามารถเลือกสถานที่พักผ่อนราคาไม่แพงได้ในหลายพื้นที่ ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการใช้เวลานานแค่ไหนในการพักผ่อน คุณสามารถมีเวลาสองสามวันในราคาไม่แพงเพื่อดื่มด่ำกับแนวทางปฏิบัติใหม่ๆ ของคุณ หรือคุณสามารถใช้เวลามากขึ้นและใช้เวลาทั้งเดือนเพื่อรับประสบการณ์ที่ลึกซึ้งและดื่มด่ำอย่างแท้จริง

หากคุณกำลังคิดที่จะเพิ่มสถานที่ฝึกสมาธิในแผนการเดินทางในอินเดียของคุณ ตำแหน่งของคุณจะเป็นปัจจัยสำคัญ หากคุณไม่ได้เดินทางไปอินเดียเพียงเพื่อพักผ่อน ลองพักที่เช่นกัวซึ่งมีกิจกรรมอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้

การเรียนรู้การทำสมาธิไปพลางๆ แบกเป้เที่ยวอินเดีย เป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้และทำความเข้าใจอินเดียในลักษณะที่เชื่อมโยงกับวัฒนธรรมและประเพณีของดินแดนโบราณแห่งนี้

ที่ตั้ง

เนื่องจากเป็นหนึ่งในสถานที่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกสำหรับการฝึกสมาธิ มีเมืองและพื้นที่ต่างๆ มากมายในอินเดียที่คุณสามารถหาสถานที่ปฏิบัติธรรมได้ อย่างไรก็ตาม การเลือกเมืองที่เหมาะกับคุณนั้นขึ้นอยู่กับกำหนดการเดินทางและสิ่งที่คุณต้องการไปเยี่ยมชมมากที่สุดในประเทศ

ทางเลือกที่ดีคือริชิเคช ซึ่งเป็นที่รู้จักในฐานะเมืองแสวงบุญและเป็นหนึ่งในสถานที่ฮินดูที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในอินเดีย Dharmasthala เป็นเมืองแสวงบุญที่สำคัญอีกแห่งหนึ่ง ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิญญาณของอินเดีย และชมบ้านเก่าแก่ของเมืองอย่างวัด Sri Manjunatha ที่มีอายุหลายร้อยปี

หรือคุณอาจต้องการเยี่ยมชม Goa ซึ่งเป็นที่รู้จักในเรื่องชายหาดและประวัติศาสตร์โปรตุเกส สำหรับผู้ที่เน้นธรรมชาติมากขึ้น Kerala เป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากอยู่ใกล้กับอุทยานแห่งชาติที่สวยงามหลายแห่ง

แนวปฏิบัติ

มีสถานบำบัดหลายแห่งในอินเดียที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นหรือฝึกสมาธิให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น อินเดียมีประวัติการปฏิบัติทางจิตวิญญาณมายาวนานมาก ดังนั้นคุณจะสามารถเจาะลึกลงไปได้ในขณะที่คุณอยู่ในประเทศนี้

สถานที่ปฏิบัติธรรมส่วนใหญ่ในอินเดียมีโยคะในเวลาเดียวกัน โยคะในอินเดียมีความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับจิตวิญญาณและการทำสมาธิ ซึ่งเป็นการฝึกที่ช่วยให้คุณได้บริหารร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆ กัน สถานที่พักผ่อนส่วนใหญ่มีโยคะหลายระดับ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและโยคะที่มีประสบการณ์

นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับสถานที่พักผ่อนอันเงียบสงบหลายแห่งในอินเดีย ซึ่งคุณจะได้รับการสอนให้เข้าใกล้ศูนย์กลางของตัวเองและโลกของคุณมากขึ้น โดยการดำดิ่งลงไปในความคิดและจินตนาการของคุณเองในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

การพักผ่อนอย่างเงียบๆ ยังมีประวัติศาสตร์อันยาวนานในอินเดียและอาจเป็นวิธีที่ดีในการหลีกหนีจากความวุ่นวายและความยุ่งวุ่นวายของโลกสมัยใหม่ และเจาะลึกเข้าไปในโลกภายในของคุณเอง

ราคา

ราคาของการบำบัดในอินเดียมีความแตกต่างกันอย่างมาก ตั้งแต่ประมาณ 100 ดอลลาร์ไปจนถึง 2-3,000 ดอลลาร์ มีปัจจัยหลายประการที่กำหนดราคา รวมถึงระยะเวลาในการพักผ่อน คุณภาพที่พักที่จัดให้ระหว่างการพักผ่อน และจำนวนวิธีปฏิบัติต่างๆ ที่จะมีให้ระหว่างที่คุณอยู่ที่นั่น

ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาที่พักราคาประหยัด ลองมองหาที่พักระยะสั้นพร้อมที่พักธรรมดาๆ ท้ายที่สุด เมื่อคุณอยู่ในอินเดียเพื่อปรับปรุงการฝึกสมาธิ คุณต้องการที่พักหรูหราที่หันเหความสนใจจากการเดินทางภายในของคุณจริงๆ หรือไม่?

สิทธิพิเศษ

ข้อดีอย่างหนึ่งของการไปพักผ่อนในอินเดียคืออาหาร อาหารอินเดียขึ้นชื่อว่าอร่อย และเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าส่วนใหญ่ให้บริการอาหารดิบ ออร์แกนิก มังสวิรัติ บางครั้งก็เป็นวีแกนด้วยซ้ำ และขึ้นอยู่กับการบำรุงร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ

สถานที่พักผ่อนบางแห่งยังมีบริการอาหารตาม อายุรเวช ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเพิ่มความสามัคคีในชีวิต ประเพณีการบริโภคอาหารอีกอย่างหนึ่งที่คุณอาจพบได้ในสถานบำบัดอื่นๆ ก็คือ อาหาร Sattvic ซึ่งมีพื้นฐานมาจากอาหารมังสวิรัติและออกแบบมาเพื่อให้พลังงานและเพิ่มจิตสำนึกของคุณ

ข้อดีอีกอย่างคือตำแหน่งของสถานที่พักผ่อนที่คุณเลือก หากคุณเลือกสถานที่ที่เหมาะสม คุณอาจมีโอกาสดื่มด่ำไปกับวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ของอินเดีย รวมถึงชมทิวทัศน์อันน่าทึ่ง

ระยะเวลา

การฝึกสมาธิส่วนใหญ่ในอินเดียดำเนินการตามระยะเวลาที่กำหนดโดยไม่มีความยืดหยุ่นในเรื่องนี้ ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถนำเสนอโปรแกรมที่สมบูรณ์ซึ่งจะสอนทักษะและแนวปฏิบัติที่คุณกำลังมองหาโดยไม่พลาดหรือเร่งรีบในการเรียนรู้

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถหาสถานที่พักผ่อนที่กินเวลาสองสามวันหรือสุดสัปดาห์ได้หากคุณใช้เวลาไม่นานเกินไป โดยทั่วไปแล้ว สถานที่พักผ่อนส่วนใหญ่จะเสนอแพ็คเกจที่ใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน

ระยะเวลาของเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าส่วนใหญ่ในอินเดียแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2 วันถึง 30 วัน ดังนั้นระยะเวลาที่คุณอยู่จะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณมี

การทำสมาธิ 10 อันดับแรกในอินเดีย

หากคุณพร้อมที่จะก้าวกระโดดและทำให้การทำสมาธิเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ นี่คือสถานที่ฝึกสมาธิที่ดีที่สุดในอินเดีย

การทำสมาธิโดยรวมที่ดีที่สุดในอินเดีย – การทำสมาธิโยคะ 5 วันและการพักผ่อนแบบ Kirtan

• -
ที่ตั้ง: ริชิเคช

ฤาษีเกศคือบ้านของโยฮา การทำสมาธิและการฝึกโยคะใน Rishikesh เป็นหนึ่งในสถานที่ที่ดีที่สุดในโลก

ลองจินตนาการถึงการนั่งสมาธิและเชื่อมโยงกับตัวตนทางจิตวิญญาณของคุณที่มองเห็นแม่น้ำคงคา ที่ซึ่งผู้แสวงหาจำนวนนับไม่ถ้วนได้ทำแบบเดียวกันมาเป็นเวลาหลายร้อยปี ประวัติศาสตร์และภูมิทัศน์ทางจิตวิญญาณนี้เป็นสิ่งที่ทำให้สถานที่ทำสมาธิแห่งนี้เป็นหนึ่งในสถานที่ที่ดีที่สุดในประเทศ

นอกจากนี้ยังค่อนข้างสั้นด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถเข้ากับไลฟ์สไตล์ที่ยุ่งวุ่นวายของคุณได้ แต่จะทำให้คุณได้รับการศึกษาอย่างเข้มข้นเกี่ยวกับประโยชน์ของการทำสมาธิและวิธีปฏิบัติอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณ

นี่คือสถานที่พักผ่อนที่ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้น ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลว่าจะมีความรู้ไม่เพียงพอ และยังมีอัษฎางคโยคะและหฐโยคะเพื่อฝึกฝนร่างกายและจิตใจของคุณด้วย เพราะคุณไม่เคยเล่นโยคะอย่างถูกต้องจนกว่าคุณจะเล่นโยคะริมฝั่งแม่น้ำคงคา!

การทำสมาธิสำหรับผู้หญิงที่ดีที่สุดในอินเดีย – การพักผ่อนทางจิตวิญญาณอันดื่มด่ำ 28 วัน

• -
ที่ตั้ง: มาดิเครี

นี่เป็นโปรแกรมเข้มข้น 28 วันที่จะช่วยให้คุณสามารถสำรวจความลึกของจิตใจและจิตวิญญาณของคุณต่อหน้าผู้หญิงคนอื่นๆ ที่กำลังมองหาสิ่งเดียวกัน

คุณจะได้เรียนรู้การทำเช่นนี้โดยใช้เทคนิคการทำสมาธิและอาสนะต่างๆ ซึ่งเป็นการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากสิ่งต่างๆ ทางโลก และเชื่อมต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณและจักรวาลอย่างแท้จริงมากขึ้น

คุณจะทำอะไรได้มากกว่าแค่นั่งสมาธิในการพักผ่อนครั้งนี้ นอกจากนี้ยังมีโยคะสำหรับทุกระดับ เช่น อัษฎางคโยคะ อายุรเวช กุณฑาลินี หฐะ และโยคะก่อนคลอด รวมถึงอาหารออร์แกนิก มังสวิรัติ และออกแบบมาเพื่อให้พลังงานและบำรุงจิตวิญญาณของคุณ

ไต้หวันราคาถูกไหม

การทำสมาธิที่ราคาไม่แพงที่สุดในอินเดีย – การทำสมาธิหิมาลัย 4 วัน

• -
ที่ตั้ง: ไนนิตาล, อุตตราขั ณ ฑ์

หากคุณมีงบจำกัดแต่ยังต้องการพัฒนาทักษะการทำสมาธิ การฝึกสมาธิในอินเดียแห่งนี้คือคำตอบสำหรับคุณ

เป็นสถานที่พักผ่อนแบบเงียบๆ ที่ออกแบบโดยโยคีแห่งเทือกเขาหิมาลัย และใช้เทคนิคการทำสมาธิแบบโบราณของแท้ ซึ่งจะค่อยๆ ขับเคลื่อนคุณเข้าสู่สภาวะการทำสมาธิแบบลึกๆ ในขณะที่คุณเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณด้วยความเงียบอันเปี่ยมสุข

คุณจะได้เรียนรู้โยคะกริยะในการฝึกครั้งนี้ แต่จะเน้นไปที่เทคนิคการหายใจที่จะสนับสนุนเทคนิคการทำสมาธิที่คุณจะได้เรียนรู้ระหว่างการเข้าพักของคุณ นอกจากนี้คุณยังจะได้รับประทานอาหารออร์แกนิกที่ปลูกในท้องถิ่นซึ่งจะช่วยให้สุขภาพร่างกายของคุณดีขึ้น และพักในเต็นท์ที่สะดวกสบายและมีอุปกรณ์ครบครันระหว่างการเข้าพักของคุณ

สถานที่พักผ่อนอันเงียบสงบที่ดีที่สุดในอินเดีย – การทำสมาธิแบบ Osho Silent 7 วันในเมืองริชิเคช

• -
ที่ตั้ง: ริชิเคช

การไปพักผ่อนอย่างเงียบๆ จะทำให้คุณมีโอกาสได้ชมการทำงานของจิตใจของคุณเองในขณะที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่สวยงามของเทือกเขาหิมาลัย

ด้วยความวุ่นวายและเสียงรบกวนของโลกยุคใหม่ การหลีกหนีและดื่มด่ำไปกับโลกภายในของตัวเองอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเมื่อคุณต้องการเยียวยา เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองให้มากขึ้น และพยายามพัฒนาตัวเองให้เติบโต

สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ยังมีการเดินป่าอันเงียบสงบและการไกล่เกลี่ยโดยแม่น้ำคงคา ซึ่งเป็นหนึ่งในแม่น้ำที่มีจิตวิญญาณมากที่สุดในอินเดีย การทำสมาธิที่นำเสนอในการบำบัดนั้นขึ้นอยู่กับประเพณีวิปัสสนาซึ่งมุ่งเน้นไปที่การอนุญาตให้คุณสังเกตและทำให้รูปแบบจิตใจของคุณสงบลงอย่างเงียบ ๆ โดยไม่ต้องตัดสิน

การฝึกโยคะและการทำสมาธิที่ดีที่สุดในอินเดีย – การทำสมาธิ 7 วันและการฝึกโยคะ

• -
ที่ตั้ง: ริชิเคช

การทำสมาธิและโยคะมีความเชื่อมโยงกันอย่างแน่นหนาในอินเดีย และสามารถใช้ร่วมกันเพื่อรักษา ฟื้นฟู และเชื่อมโยงร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณได้

นี่คือสิ่งที่การทำสมาธินี้และ การฝึกโยคะในอินเดีย ข้อเสนอ มันจะสอนให้คุณเข้าใจโยคะในฐานะศิลปะเพื่อทำให้จิตใจสงบ เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง และบรรลุความเข้าใจทางจิตวิญญาณมากขึ้น

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ทางจิตวิญญาณแห่งนี้เหมาะสำหรับผู้เรียนทุกระดับตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง การออกกำลังกายค่อนข้างจะกระฉับกระเฉง ดังนั้นการพักผ่อนจึงเสนออาหาร Sattvic ซึ่งจะช่วยบำรุงและให้สารอาหารแก่ร่างกาย เพื่อให้คุณมีโอกาสเจาะลึกประเพณีโยคะได้อย่างลึกซึ้ง

รับ ส่วนลด 15% เมื่อคุณจองผ่านลิงก์ของเรา และสนับสนุนเว็บไซต์ที่คุณรักอย่างสุดซึ้ง

Booking.com กำลังกลายมาเป็นที่พักของเราอย่างรวดเร็ว ตั้งแต่โฮสเทลราคาถูกไปจนถึงโฮมสเตย์มีสไตล์และโรงแรมดีๆ มีครบทุกอย่าง!

การทำสมาธิแบบหรูหราในอินเดีย – การเล่นแร่แปรธาตุวิญญาณ 7 วัน หาดปัทเนม

• -
ที่ตั้ง: กัว

นี่เป็นหนึ่งในสถานที่ฝึกโยคะที่ดีที่สุดในกัวซึ่งจัดขึ้นในช่วงเวลาที่กำหนดของปีในช่วงเทศกาล Navratri ในเดือนกันยายน ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้รับพรจากเทพธิดา Durga ของอินเดีย เป็นการพักผ่อนสุดหรู 5 วัน ซึ่งคุณจะได้ค้นพบแก่นแท้อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณเอง รวมถึงความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับตัวคุณเอง

ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้น และคุณจะได้เชื่อมโยงกับตัวตนที่แท้จริงของคุณผ่านโยคะ ศิลปะ การให้พร การเคลื่อนไหว และพิธีกรรมโบราณที่สืบทอดมาจากชนเผ่าพื้นเมืองอเมริกัน

นอกจากนี้คุณยังจะมีโอกาสเข้าร่วมพิธีจุดไฟ บริการนวด และเที่ยวชมธรรมชาติพร้อมรับประทานอาหารอร่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และเพลิดเพลินกับชายหาดส่วนตัวของที่พัก

หลังจากหนึ่งสัปดาห์ในการพักผ่อนที่กัว คุณมีอิสระที่จะสำรวจสถานที่เจ๋งๆ อื่นๆ ที่ควรเยี่ยมชมในกัว

การทำสมาธิแบบพิเศษในอินเดีย – ศิลปะบำบัดและการทำสมาธิ 7 วัน

• -
ที่ตั้ง: ริชิเคช

นี่คือการฝึกสมาธิแบบที่คุณไม่ได้พบเห็นบ่อยนัก แต่ถ้าคุณติดตามการวิจัยทั้งหมดเกี่ยวกับสุขภาพจิต คุณจะรู้ว่าศิลปะบำบัดมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและอารมณ์อย่างเหลือเชื่อ

ในช่วงเวลาที่คุณอยู่ที่สถานที่ศักดิ์สิทธิ์แห่งนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทางศิลปะที่จะช่วยให้คุณแสดงออกและเชื่อมโยงกับตัวเอง และลดระดับความเครียดของคุณ

แบกเป้เที่ยวทั่วอเมริกา

ในระหว่างการเข้าพัก คุณจะได้เรียนรู้การวาดภาพ ระบายสี และระบายสีระหว่างการทำสมาธิ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นศิลปินเพื่อเพลิดเพลินกับการพักผ่อนที่สร้างสรรค์แห่งนี้ และสถานที่พักผ่อนแห่งนี้อยู่ในสภาพแวดล้อมอันเงียบสงบใกล้แม่น้ำคงคา ซึ่งหวังว่าจะช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณให้ดียิ่งขึ้นไปอีก!

การทำสมาธิที่ดีที่สุดสำหรับนักเดินทางคนเดียว – การทำสมาธิและโยคะหิมาลัย 3 วัน

• -
ที่ตั้ง: ริชิเคช

หากคุณเดินทางคนเดียว ทำไมไม่ลองหาโอกาสผูกมิตรและความสัมพันธ์ระหว่างการฝึกสมาธิในอินเดียดูล่ะ? เป็นการพักระยะสั้นเท่านั้น ในระหว่างนี้คุณจะได้เพลิดเพลินกับการเล่นโยคะและการเดินป่าในเทือกเขาหิมาลัยในขณะที่คุณสำรวจโลกภายในและภายนอกของคุณ

การพักผ่อนใช้แนวคิดจากโยคะ Nidra เพื่อนำทางคุณในการเดินทาง ผู้สอนได้รับการฝึกฝนในการปฏิบัติแบบโบราณและสามารถปรับชั้นเรียนทั้งหมดได้สำหรับระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง

ในระหว่างการเข้าพัก คุณยังจะได้เพลิดเพลินกับการฝึกปฏิบัติอื่นๆ เช่น การฝึกหายใจหรือปราณายามะ ปราตยาฮาระหรือการรับรู้ข้อมูลทางประสาทสัมผัสภายใน และการทำสมาธิแบบธยานะ

การฝึกสมาธิระยะยาวในอินเดีย – 30 วัน ค้นพบตัวเองอีกครั้ง

• -
ที่ตั้ง: ธรรมศาลา

หากคุณมีเวลาเพิ่มเติมและต้องการหลีกหนีจากชีวิตสมัยใหม่โดยสมบูรณ์และเป็นเวลานาน ทำไมไม่ลองใช้เวลา 30 วันนั่งสมาธิและค้นพบจิตวิญญาณของคุณเองอีกครั้งล่ะ?

สถานที่ปฏิบัติธรรมแห่งนี้ตั้งอยู่ในธรรมศาลา ซึ่งเป็นที่ประทับของดาไลลามะ มีเทคนิคและการฝึกสมาธิที่หลากหลาย รวมถึงกุณฑาลินี นาดาบรามะ การหายใจจักระ และการทำสมาธิแบบเต้นรำ และอื่นๆ

ในระหว่างที่คุณอยู่ที่นั่น คุณจะได้ฝึกการหายใจ โยคะทั่วไปและโยคะเพื่อการฟื้นฟู และการบำบัดด้วยพลังงานศักดิ์สิทธิ์ ที่จริงแล้ว การทำสมาธิและการฝึกจิตวิญญาณที่หลากหลายนี้เป็นส่วนสำคัญของสิ่งที่ทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการทำสมาธิที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งในอินเดีย

ธรรมศาลาเป็นสถานที่ที่สวยงามในตัวเองและมีน้ำตกที่น่าตื่นตาตื่นใจ เส้นทางเดินป่า และหุบเขาอันกว้างใหญ่ โฮสเทลในธรรมศาลามีราคาเพียง 4 ดอลลาร์ต่อคืน ดังนั้นทำไมไม่ลองพักสักพักหลังจากที่คุณได้ค้นพบจิตวิญญาณแห่งการผจญภัยครั้งใหม่แล้ว

การทำสมาธิในเทือกเขาหิมาลัย – โยคะและการทำสมาธิ 7 วัน

• -
ที่ตั้ง: ริชิเคช

เทือกเขาหิมาลัยเป็นหนึ่งในสถานที่ทางจิตวิญญาณที่สวยงามที่สุด และที่สถานที่ปฏิบัติธรรมแห่งนี้ในอินเดีย คุณจะมีโอกาสนั่งสมาธิที่เชิงสถานที่สำคัญอันยิ่งใหญ่เหล่านี้

ที่ ถอยโยคะ มุ่งเน้นไปที่การใช้โยคะและการไกล่เกลี่ยเพื่อกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงและการคิดที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และยังมีชั้นเรียนปรัชญาที่จะช่วยให้คุณท้าทายความเชื่อและความคิดของคุณ

คุณจะมีเวลา 7 วันในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์แห่งนี้ ซึ่งคุณจะสามารถเดินป่าระยะสั้น ๆ บนภูเขา และสำรวจหมู่บ้านและอาศรมในบริเวณใกล้เคียงได้ สิ่งนี้จะทำให้คุณเข้าใจวัฒนธรรมท้องถิ่นและความสำคัญของการทำสมาธิในวัฒนธรรมนั้นอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

อย่าลืมประกัน

ควรจัดการประกันสำหรับแบ็คแพ็คเกอร์ก่อนการเดินทางเสมอ มีให้เลือกมากมายในแผนกนั้น แต่จุดเริ่มต้นที่ดีคือ ฝ่ายความปลอดภัย -

พวกเขาเสนอการชำระเงินแบบเดือนต่อเดือน ไม่มีสัญญาผูกมัด และไม่ต้องมีกำหนดการเดินทาง: นั่นคือ ประเภทของประกันภัยที่ผู้เดินทางระยะยาวและผู้เร่ร่อนทางดิจิทัลต้องการ

SafetyWing มีราคาถูก ใช้งานง่าย และไม่มีผู้ดูแล: เพียงสมัครใช้งาน lickety-split แล้วคุณจะกลับมาใช้งานได้อีกครั้ง!

คลิกปุ่มด้านล่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งค่าของ SafetyWing หรืออ่านบทวิจารณ์ภายในของเราเพื่อดูสกู๊ปแสนอร่อยทั้งหมด

ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการทำสมาธิในอินเดีย

มีสถานปฏิบัติสมาธิที่แตกต่างกันมากมายในอินเดีย แต่ละแห่งนำเสนอสิ่งที่แตกต่างและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่ว่าคุณต้องการที่จะขยายเวลาการฝึกโยคะ เรียนรู้ที่จะฟังเสียงภายในของคุณในการพักผ่อนอย่างเงียบๆ หรือเพียงแค่ฝึกสมาธิอย่างลึกซึ้งในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ คุณจะพบทุกสิ่งได้ในอินเดีย

การทำสมาธิเป็นส่วนสำคัญของประเพณีและวัฒนธรรมของอินเดีย ดังนั้นคุณจะได้เรียนรู้หลักปฏิบัติที่แท้จริงจากผู้ที่ใช้สิ่งเหล่านี้มานานหลายปี!

สำหรับการพักผ่อนอย่างรวดเร็วในพื้นที่ที่สวยงามอย่างแท้จริงของอินเดีย อย่าลืมลองดูตัวเลือกที่ฉันแนะนำ นั่นคือ การทำสมาธิโยคะจิตวิญญาณอันเงียบสงบ 5 วันและการพักผ่อนแบบ Kirtan -

สถานที่พักผ่อนยอดนิยมนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้การทำสมาธิในสถานที่ที่ผู้แสวงหาหลายพันคนทำแบบเดียวกันมานานหลายร้อยปี

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเลือกสถานที่พักผ่อนแบบใด ฉันหวังว่ามันจะมอบความสงบภายในแก่คุณ และช่วยในการเดินทางแห่งการเยียวยาของคุณ