9 สถานที่ฝึกโยคะที่ดีที่สุดในกัวเตมาลา (2024)

คุณกำลังมองหาที่จะใช้เวลาทำงานกับตัวเองบ้างไหม? ไม่มีสถานที่ใดที่จะดีไปกว่าการค้นหาชีวิตใหม่ การเติบโต และปราศจากความเครียดมากไปกว่าในกัวเตมาลา

ประเทศนี้ขึ้นชื่อในเรื่องภูเขาไฟที่ยังคุกรุ่น ป่าฝน เมืองอาณานิคมสเปน และทะเลสาบ Atitlan อันเป็นเอกลักษณ์ซึ่งรายล้อมไปด้วยจุดชมธรรมชาติอันงดงาม ด้วยธรรมชาติทั้งหมดนี้ คุณจะได้อยู่ในภูมิประเทศที่สูดความสงบและความเงียบสงบออกมา

เมื่อความเครียดในชีวิตประจำวันเพิ่มมากขึ้น จึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ มองหาที่พักสำหรับการเล่นโยคะระหว่างการเดินทาง การฝึกโยคะไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการพัฒนาสมรรถภาพและความแข็งแกร่งเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการทำให้จิตใจสงบและเชื่อมโยงคุณเข้ากับตัวตนทางจิตวิญญาณของคุณ

กัวเตมาลาเป็นที่รู้จักในนามดินแดนแห่งฤดูใบไม้ผลิอันเป็นนิรันดร์ และด้วยชื่อเช่นนั้น คุณมั่นใจได้ว่าจะได้พบกับสถานที่ฝึกโยคะอันน่าทึ่งในกัวเตมาลา

แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหนหรือควรมองหาอะไร ก็อย่ากังวล เพราะฉันคอยช่วยเหลือคุณ ในคู่มือนี้ ฉันจะแสดงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการฝึกโยคะในกัวเตมาลา

เอาล่ะ มาเริ่มกันเลย!

• ทำไมคุณควรพิจารณาการฝึกโยคะในกัวเตมาลา?
• วิธีเลือกโยคะบำบัดที่เหมาะสมในกัวเตมาลาสำหรับคุณ
• สุดยอดโยคะ 10 แห่งในกัวเตมาลา
• ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการฝึกโยคะในกัวเตมาลา

ทำไมคุณควรพิจารณาการฝึกโยคะในกัวเตมาลา?

คุณทำงานมากเกินไปหรือเปล่า? มีความรับผิดชอบและงานบ้านมากเกินไปที่ต้องทำ? ลำบากใจจริงๆ ที่จะหาเวลาสิบนาทีให้กับตัวเอง ไม่ต้องพูดถึงเวลาดูแลจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณเหรอ? คนสมัยใหม่มักไม่มีเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการเติบโตทางจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการพักผ่อนจึงเป็นความคิดที่ดี

หากคุณเป็นคนที่พบว่าพวกเขาไม่มีเวลาหรือมีพื้นที่เหลือเฟือที่จะดูแลสุขภาพของคุณในชีวิตประจำวัน ถึงเวลาแล้วที่คุณจะมุ่งหน้าไปที่ไหนสักแห่งที่คุณสามารถทำได้

การฝึกโยคะไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการปรับปรุงสมรรถภาพ (ถึงแม้สิ่งนี้จะเกิดขึ้นก็ตาม) แต่ยังช่วยให้คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นในการนำโยคะและการฝึกสมาธิมาใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ คุณต้องทำงานหนักสักหน่อย แต่รางวัลคือคุณต้องนำทักษะใหม่ ๆ ที่จะพัฒนาชีวิตโดยรวมของคุณกลับบ้าน

การพักผ่อนจะทำให้คุณได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่สวยงามซึ่งทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และยังช่วยขจัดสิ่งรบกวนสมาธิทั้งหมดเพื่อให้คุณมีสมาธิอยู่กับคุณ ด้วยความช่วยเหลือจากผู้สอนที่มีประสบการณ์ คุณจะสามารถเรียนรู้ เติบโต และเติมเต็มตัวเองได้

คุณคาดหวังอะไรจากการฝึกโยคะในกัวเตมาลา?

เมื่อคุณใช้เวลาในการฝึกโยคะในกัวเตมาลา คุณสามารถทำโยคะทุกวันอย่างน้อยวันละครั้ง หรืออาจมากกว่านั้นก็ได้ ประเภทของโยคะจะแตกต่างกันไปในแต่ละท่า ดังนั้นคุณจึงสามารถเลือกโยคะที่เน้นรูปแบบที่คุณชื่นชอบ หรือให้ผู้สอนพาคุณไปสู่โลกใหม่ของโยคะ

เขตรักษาพันธุ์โยคะส่วนใหญ่มีชั้นเรียนการทำสมาธิและการหายใจด้วย การปฏิบัติทั้งสองนี้ดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติพร้อมกับโยคะ โดยเปลี่ยนจากการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งให้เป็นสิ่งที่เชื่อมโยงคุณกับตัวคุณเอง ธรรมชาติ และโลกแห่งจิตวิญญาณ

คุณยังสามารถคาดหวังให้มีเวลาว่างทำบางอย่างได้ สำรวจกัวเตมาลา พร้อมทั้งมีโอกาสพบปะผู้คนที่มีความคิดเหมือนกันที่ร่วมเดินทางเช่นเดียวกับคุณ คุณจะถูกรายล้อมไปด้วยอาจารย์ผู้สอนและผู้คนที่สนับสนุนคุณและสนับสนุนคุณในการเดินทาง

สถานที่พักผ่อนส่วนใหญ่รวมที่พักและอาหารประจำวันไว้ในแพ็คเกจ คุณจะได้ลิ้มลองความอร่อย อาหารกัวเตมาลา ตลอดจนอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารมังสวิรัติและอาหารวีแกนก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน ซึ่งจริงๆ แล้วพบได้บ่อยกว่าอาหารประเภทเนื้อสัตว์

คุณยังสามารถเข้าถึงแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพอื่นๆ ได้อีกด้วย เหล่านี้มีตั้งแต่ เรอิกิ เพื่อทำความสะอาดและบำบัดด้วยเสียง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะอยากสัมผัสประสบการณ์การฝึกเพื่อสุขภาพประเภทใด คุณก็อาจจะพบสถานที่พักผ่อนที่มีให้คุณได้

วิธีเลือกโยคะบำบัดที่เหมาะสมในกัวเตมาลาสำหรับคุณ

หากคุณต้องการได้รับประโยชน์สูงสุดจากการไปเล่นโยคะในกัวเตมาลา คุณต้องตัดสินใจเรื่องนี้อย่างจริงจัง เวลาในการพักผ่อนเป็นเรื่องของเป้าหมายและการเติบโต ดังนั้นคุณต้องคิดให้รอบคอบเกี่ยวกับเป้าหมายก่อนที่จะทุ่มเทเวลา แรงกาย และเงิน

โปรแกรมฮ่องกง 4 วัน

วิธีที่ดีที่สุดในการตัดสินใจคือการคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการออกจากสถานที่พักผ่อน คุณต้องการพัฒนาทักษะโยคะของคุณหรือคุณกำลังมองหาการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณมากขึ้น? คุณกำลังมองหาวิธีการสำรวจ อัญมณีที่ซ่อนอยู่ของกัวเตมาลา หรือคุณแค่มีเวลาฆ่า?

ลองคิดดูว่าเหตุใดคุณจึงเลือกฝึกโยคะ และอย่างอื่นก็เป็นเพียงอุปกรณ์เสริมเท่านั้น

เมื่อคุณตั้งเป้าหมายได้แล้ว ก็ถึงเวลาพิจารณาประเด็นเชิงปฏิบัติที่จะกำหนดทิศทางในการพักผ่อนที่คุณเลือก ต่อไปนี้คือภาพรวมของประเด็นที่เป็นประโยชน์มากที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจครั้งนี้

ที่ตั้ง

กัวเตมาลาไม่ใช่ประเทศที่ใหญ่โตมากนัก แต่ก็มีสถานที่พักผ่อนมากมายในพื้นที่ที่ค่อนข้างเล็ก ซึ่งหมายความว่ามีสถานที่พักผ่อนที่เหมาะกับนักเดินทางเกือบทุกประเภท ตั้งแต่ผู้ที่ต้องการอยู่ใกล้เมืองไปจนถึงผู้ที่ต้องการความโดดเดี่ยวโดยสิ้นเชิง

ทางเลือกที่หลากหลายนี้สะดวกสำหรับใครก็ตามที่กำลังพักผ่อนในทริปใหญ่ๆ เพราะมันหมายความว่าคุณอาจจะสามารถหาสถานที่เล่นโยคะดีๆ ได้โดยไม่ต้องออกนอกเส้นทางจนเกินไป

และหากคุณเดินทางไปกัวเตมาลาเพื่อพักผ่อนเพียงอย่างเดียว คุณก็คงจะได้เห็นสถานที่ที่มีชื่อเสียงบางแห่งของประเทศและ สิ่งที่ต้องทำ จากความสะดวกสบายของการพักผ่อนที่คุณเลือก

ในเมืองซูนูนา คุณจะสามารถเข้าถึงทะเลสาบ Atitlán และสภาพแวดล้อมแบบภูเขาได้ ในขณะที่โซโลลาให้ความรู้สึกแบบดั้งเดิมและนิทานพื้นบ้านของชนพื้นเมือง

หากคุณอยากสัมผัสบรรยากาศเมืองเล็กๆ ลองมุ่งหน้าไปที่ Santa Lucia Milpas Altas หรือสัมผัสกลิ่นอายฮิปปี้เล็กน้อยที่ San Marcos La Laguna ดูสิ เมืองเหล่านี้ล้วนอยู่ใกล้กันพอสมควร ดังนั้นคุณสามารถเลือกเมืองใดเมืองหนึ่งแล้วสำรวจที่เหลือในเวลาว่างก็ได้!

แนวปฏิบัติ

สถานที่พักผ่อนส่วนใหญ่ในกัวเตมาลามีชั้นเรียนโยคะสำหรับทุกระดับ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับคุณเป็นโยคีผู้มีประสบการณ์หรือมือใหม่ ชั้นเรียนมักจะมาจากโยคะหลากหลายรูปแบบเช่นกัน ดังนั้นแม้ว่าคุณจะมีประสบการณ์สูงในการเล่นโยคะประเภทใดประเภทหนึ่ง แต่คุณก็จะได้เรียนรู้เทคนิคใหม่ๆ และวิธีการเคลื่อนไหว

หากคุณยังใหม่กับการเล่นโยคะ ฉันขอแนะนำให้คุณมองหาสถานที่พักผ่อนที่เน้นหฐหรือ วินยาสะโยคะ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับการปฏิบัติของคุณ หากคุณมีประสบการณ์มากกว่านี้ ก็สามารถมองหาโยคะรูปแบบที่ยากขึ้น เช่น อัษฎางคโยคะ

การทำสมาธิเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปในเขตรักษาพันธุ์โยคะเหล่านี้ เพราะมันเข้ากันได้ดีกับโยคะ นอกจากนี้คุณยังสามารถพบกับสถานที่พักผ่อนที่นำเสนอแนวทางปฏิบัติอื่นๆ เช่น เรอิกิ การหายใจ หรือแม้แต่การเต้นรำและเทคนิคการเคลื่อนไหวอื่นๆ

ราคา

การฝึกโยคะในกัวเตมาลามีราคาไม่แพงจนน่าประหลาดใจ โดยเฉพาะเมื่อเทียบกับส่วนอื่นๆ ของโลก ปัจจัยหลักที่ทำให้ราคาของการพักผ่อนเพิ่มขึ้นคือระยะเวลา ดังนั้น หากคุณต้องการอยู่ต่ออีกสักหน่อย คุณจะต้องเสียค่าใช้จ่าย

อีกปัจจัยหนึ่งที่ช่วยกำหนดราคาคือแนวทางปฏิบัติที่มีให้ สถานบำบัดที่มีชั้นเรียนโยคะเพียงไม่กี่คลาสต่อวันนั้นเห็นได้ชัดว่ามีราคาไม่แพงกว่าสถานบำบัดที่มีแผนการเดินทางเต็มรูปแบบของเรอิกิ การฝึกลมหายใจ และการทำสมาธิ

คุณอาจถูกล่อลวงให้เลือกสถานที่พักผ่อนที่เหมาะสมที่สุด แต่ควรคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับการทำเช่นนี้ โดยปกติแล้วสถานที่พักผ่อนราคาถูกมักจะมีเวลาว่างมาก ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องใช้เงินเพื่อเติมเต็มในครั้งนี้ การจ่ายเงินเพิ่มเล็กน้อยสำหรับรายละเอียดการเดินทางแบบเต็มหมายความว่าคุณจะต้องจ่ายเพิ่มเติมจากราคาเพียงเล็กน้อย

ราคาในกัวเตมาลามีราคาไม่แพงมากจนเป็นโอกาสที่ดีสำหรับคุณที่จะจ่ายเงินเพิ่มเล็กน้อยและสัมผัสประสบการณ์การบำบัดเพื่อสุขภาพทางเลือก ดังนั้น หากคุณมีเงินสดและเวลาเหลืออยู่ ให้ใช้ประโยชน์จากโอกาสพิเศษนี้

สิทธิพิเศษ

ข้อดีประการหนึ่งที่คุณควรมองหาเมื่อเลือกสถานที่ฝึกโยคะในกัวเตมาลาคือความสามารถในการเข้าถึงการฝึกปฏิบัติของชาวมายันโบราณ การปฏิบัติทางศาสนาของชาวมายันนั้นทั้งน่าหลงใหลและมีพื้นฐานอยู่บนแนวคิดที่ว่าจิตวิญญาณและร่างกายเชื่อมโยงถึงกัน

ในระบบนี้ ความเจ็บป่วยทางกายมักเกี่ยวข้องกับจิตวิญญาณ และการปฏิบัติหลายอย่างก็สะท้อนให้เห็นสิ่งนี้ ไม่ว่าคุณจะเชื่อในแนวคิดนี้หรือไม่ก็ตาม ข้อมูลดังกล่าวได้แจ้งแก่ประเพณีของชาวมายันด้วยองค์ประกอบแบบองค์รวม และคุณสามารถสัมผัสประสบการณ์นี้ได้โดยการเลือกสถานที่พักผ่อนที่มีแนวทางปฏิบัติในการเยียวยาเหล่านี้

ข้อดีอีกประการหนึ่งที่ต้องพิจารณาเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติ สถานที่พักผ่อนหลายแห่งในกัวเตมาลามีแนวทางการรักษาที่หลากหลายอย่างแท้จริง ตั้งแต่งานด้านพลังงานไปจนถึงเรอิกิ การบำบัดด้วยเสียง การเต้นรำ ดนตรี และพิธีกรรมโบราณ

การฝึกปฏิบัติเหล่านี้มักทำควบคู่ไปกับการเล่นโยคะและการทำสมาธิ ดังนั้นหากคุณสนใจประเพณีการแพทย์แบบองค์รวมใดๆ ก็ตาม ลองหาสถานที่พักผ่อนที่มีชั้นเรียนหรือเวิร์คช็อปในนั้น

ระยะเวลา

ระยะเวลาในการฝึกโยคะในกัวเตมาลาไม่มีความหลากหลายมากนัก ในความเป็นจริง ระยะเวลาที่ยาวที่สุดที่คุณสามารถคาดหวังได้คือประมาณ 7 วัน และระยะเวลาที่สั้นที่สุดคือประมาณ 3-4 วัน ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถคาดหวังความแตกต่างได้มากนักในแง่ของสิ่งที่พวกเขาเสนอ

อย่างไรก็ตาม มีตัวเลือกที่ยาวกว่าสองสามตัวเลือกหากคุณสละเวลาในการค้นหามัน

ไอซ์แลนด์ สิ่งที่เห็น

เมื่อคุณเลือกระยะเวลา ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับตารางเวลาของคุณ โปรดจำไว้ว่า ยิ่งถอยนาน ราคาก็จะยิ่งสูงขึ้น

สุดยอดโยคะ 10 แห่งในกัวเตมาลา

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคาดหวังอะไรจากเขตรักษาพันธุ์โยคะในกัวเตมาลา ถึงเวลาลองดูสิ่งที่ดีที่สุด! นี่คือคนที่ฉันรักมากที่สุด…

การพักผ่อนโยคะโดยรวมที่ดีที่สุดในกัวเตมาลา – โยคะ 7 วันและการแช่ตัวแบบสเปนในทะเลสาบ Atitlan

• -
• ทะเลสาบ Atitlan, Solola, กัวเตมาลา

มีบางสิ่งที่ทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ฝึกโยคะโดยรวมที่ดีที่สุดในประเทศ อันดับแรก ตั้งอยู่รอบๆ ทะเลสาบ Atitlan ที่สวยงาม ซึ่งเป็นพื้นที่ภูเขาที่ขึ้นชื่อในเรื่องทิวทัศน์ที่สวยงามและภูมิทัศน์ทางธรรมชาติ

นอกจากนี้ยังใกล้กับเมือง Solola ซึ่งเป็นขนาดที่เหมาะสำหรับการเสนอสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัย ​​โดยไม่ใหญ่เกินไป และยังใกล้กับกิจกรรมน่าสนใจรอบๆ ทะเลสาบ Atitlan อีกด้วย คุณยังสามารถใช้เวลา 7 วันในการพักผ่อนนี้ได้ในราคาที่ดีจริงๆ ซึ่งทำให้ทุกอย่างดีขึ้นนิดหน่อย!

การพักผ่อนนี้เหมาะสำหรับทุกระดับและมุ่งเน้นไปที่กระแสวินยาสะที่ให้ความรู้สึกดีทั้งร่างกายและจิตวิญญาณ คุณจะเล่นโยคะ 2 ครั้งต่อวันระหว่างการเข้าพัก และยังมีดาดฟ้ากลางแจ้งที่คุณสามารถเล่นโยคะด้วยตัวเองพร้อมชมวิวไปด้วย

การพักผ่อนนี้ยังนำเสนอบทเรียนภาษาสเปนที่เข้มข้นด้วย ดังนั้นคุณจะมีโอกาสพัฒนาตัวเองในหลายๆ ด้าน

การฝึกโยคะสำหรับผู้หญิงที่ดีที่สุดในกัวเตมาลา – การพักผ่อนของสตรีการแสดงออกอันศักดิ์สิทธิ์ 10 วัน

• -
• ทะเลสาบ Atitlan, Solola, กัวเตมาลา

ที่นี่เป็นที่พักสำหรับผู้หญิงเท่านั้นที่ตั้งอยู่ใน Solola ซึ่งเป็นหนึ่งในเมืองใหญ่รอบๆ ทะเลสาบ Atitlan เป็นสถานที่สำหรับการตกหลุมรักชีวิต เชื่อมต่อกับผู้หญิงที่มีความคิดเหมือนกัน และค้นหาวิธีใหม่ๆ ในการแสดงออกถึงตัวตนและจิตวิญญาณของคุณเองเพื่อสร้างชีวิตในฝันของคุณ

ในระหว่างการรีทรีต คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงกับตัวเองและโลกผ่านประเพณีโยคะต่างๆ การบำบัดด้วยพลังงาน งานเงา รวมถึงการฝึกปฏิบัติที่คลุมเครือ เช่น การร้องเพลงแห่งจิตวิญญาณ และอารมณ์ขันอันศักดิ์สิทธิ์

นอกจากนี้คุณยังจะมีโอกาสได้เป็นส่วนหนึ่งของวงการเพลงและดนตรีที่จะช่วยปลุกจิตวิญญาณของคุณอีกครั้งและค้นหาส่วนที่สร้างสรรค์ของจิตวิญญาณของคุณ

การฝึกโยคะที่ราคาไม่แพงที่สุดในกัวเตมาลา – วันหยุดโยคะส่วนตัว 3 วันใน Tzununa

• -
• ซึนูนา, กัวเตมาลา

คุณไม่ควรพลาดการไปพักผ่อนเพียงเพราะงบประมาณของคุณมีน้อย การบำบัดนี้มีค่าใช้จ่ายที่ไม่แพงมากและยังคงเป็นพื้นฐานที่แข็งแกร่งในการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของคุณ

สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ตั้งอยู่ใน Tzununa หมู่บ้านริมทะเลสาบ Atitlan ที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวทั้งทางจิตวิญญาณและทางธรรมชาติเป็นจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้ ที่นี่จึงได้ชื่อว่าเป็นหมู่บ้านฮิปปี้ของทะเลสาบ Atitlan

ในสภาพแวดล้อมนี้ซึ่งออกแบบมาเพื่อการเยียวยาและการเติบโต คุณจะใช้เวลา 3 วันไปกับการฝึกโยคะ นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะเพลิดเพลินไปกับที่พักและชุมชนในสถานที่พักผ่อน ในขณะเดียวกันก็เพลิดเพลินกับตารางโยคะที่ผ่อนคลายทุกวันสำหรับทุกระดับและการทำสมาธิ

หรือคุณสามารถเลือกที่จะเจาะลึกลงไปที่สถานที่พักผ่อนและเข้าร่วมกิจกรรมเพิ่มเติม เช่น คอร์สภาษาสเปน และการสำรวจพื้นที่รอบๆ ทะเลสาบด้วย

สุดยอดการฝึกโยคะทางจิตวิญญาณในกัวเตมาลา – การทำสมาธิจิตวิญญาณ 4 วันกับพระโยคีก

• -
• มิกซ์โก, กัวเตมาลา

ตั้งอยู่ใกล้กับเมือง Mixco ที่สะดวกสบาย ซึ่งมีร้านค้าและความบันเทิงให้เลือกมากมาย สถานที่พักผ่อนแห่งนี้เจาะลึกด้านจิตวิญญาณของการพัฒนาตนเองและการเยียวยา คำสอนนี้มีพื้นฐานอยู่บนแนวคิดเรื่องความสมดุลขององค์ประกอบภายในแต่ละคนเพื่อสร้างความสามัคคี การควบคุม และความสมดุลให้กับชีวิตของคุณ

คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคที่จะช่วยให้คุณปรับสมดุลองค์ประกอบเหล่านี้ เพื่อให้คุณสามารถควบคุมแรงกระตุ้น ปฏิกิริยา และอารมณ์ผ่านโยคะแทนทระและการทำสมาธิ คุณจะได้เดินทางสู่การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลซึ่งได้รับคำแนะนำจากพระภิกษุดาด้า สัตยามิตรานนท์

สถานที่พักผ่อนนี้เหมาะสำหรับผู้คนทุกระดับเช่นกัน ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญอย่างแน่นอนจึงจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาที่นั่น

สุดยอดการฝึกโยคะและการทำสมาธิ – โยคะ 4 วัน การฝึกสติ และสุขภาพที่ดี Tzununa ประเทศกัวเตมาลา

• -
• ซึนูนา, กัวเตมาลา

เดินทางสู่จิตไร้สำนึกและเรียนรู้วิธีที่จะกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ ณ สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ ซึ่งตั้งอยู่ในซึนุนะ หมู่บ้านเล็กๆ แห่งนี้ตั้งอยู่บนชายฝั่งทางเหนือของทะเลสาบ Atitlan และภูมิใจนำเสนอสิ่งที่น่าจะเป็นทิวทัศน์ที่ดีที่สุดของไหล่เขาโดยรอบ

ในบรรยากาศธรรมชาติอันงดงามแห่งนี้ คุณจะได้รับประทานอาหารมังสวิรัติแสนอร่อย และเรียนโยคะหฐ วินยาสะ และหยิน นอกจากนี้คุณยังจะได้ทำงานภายในมากกว่าที่คุณจะพบในการฝึกปฏิบัติอื่นๆ ด้วยชั้นเรียนเกี่ยวกับการหายใจ การทำสมาธิ การทำสมาธิแบบเดิน และรูปแบบของผู้ปกครอง

หากคุณพร้อมที่จะเผชิญกับสิ่งที่ซ่อนอยู่ในจิตไร้สำนึกที่แจ้งและมักกำหนดเส้นทางของคุณโดยที่คุณไม่รู้ การพักผ่อนนี้เหมาะสำหรับคุณ

รับ ส่วนลด 15% เมื่อคุณจองผ่านลิงก์ของเรา และสนับสนุนเว็บไซต์ที่คุณรักอย่างสุดซึ้ง

Booking.com กำลังกลายมาเป็นที่พักของเราอย่างรวดเร็ว ตั้งแต่โฮสเทลราคาถูกไปจนถึงโฮมสเตย์มีสไตล์และโรงแรมดีๆ มีครบทุกอย่าง!

สุดยอดการฝึกโยคะทางอากาศในกัวเตมาลา – การฝึกโยคะทางอากาศส่วนตัว 4 วันใน Milpas Altas

• -
• ที่ราบสูงเซนต์ลูเซีย, แผนก Sacatepequez, กัวเตมาลา

หากคุณต้องการลองโยคะรูปแบบอื่นและต้องการลงสู่การฝึกโยคะกลางอากาศอย่างนุ่มนวล และอยู่ท่ามกลางคนอื่นๆ ที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกัน คุณจะเพลิดเพลินไปกับการฝึกโยคะครั้งนี้

ซานตา ลูเซีย มิลปาส อัลตัส ตั้งอยู่ทางตอนใต้ของกัวเตมาลา และมีชื่อเสียงจากอาคารยุคอาณานิคมสเปน และสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติรอบๆ เมือง ซึ่งคุณจะได้พบกับภูเขาไฟจำนวนมาก

สีสันและจิตวิญญาณของเมืองทำให้ที่นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเยี่ยมสำหรับประเทศโดยรวม และเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมสำหรับทำกิจกรรมโยคะและเพื่อสุขภาพ

ระหว่างการเข้าพัก คุณจะเล่นหฐโยคะ นั่งสมาธิ และฝึกลมหายใจทุกวัน ตลอดจนสำรวจพื้นที่และเดินป่าขึ้นภูเขาไฟ

การเดินทางทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้สัมผัสกับจิตวิญญาณของคุณเอง ความคิดสร้างสรรค์ของคุณ และจิตวิญญาณที่แท้จริงของกัวเตมาลาด้วยสีสันและประวัติศาสตร์ทั้งหมด

การฝึกโยคะที่ไม่เหมือนใครในกัวเตมาลา – โยคะกลางอากาศเพื่อการผ่อนคลายแบบส่วนตัว 6 วัน

• -
• ที่ราบสูงเซนต์ลูเซีย, แผนก Sacatepequez, กัวเตมาลา

สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ตั้งอยู่ในป่าของซานตา ลูเซีย มิลปาส อัลตัส จะสอนคุณเกี่ยวกับโยคะกลางอากาศและวิธีที่จะช่วยยกระดับการฝึกของคุณไปอีกระดับหนึ่ง

ชั้นเรียนโยคะในสถานบำบัดได้รับการออกแบบสำหรับทุกระดับและดึงมาจากประเพณีโยคะที่หลากหลาย แต่จุดสนใจที่แท้จริงคือการเชื่อมต่อกับธรรมชาติและดูว่าคุณจะผลักดันตัวเองไปสู่ระดับใหม่ได้อย่างไร

ในช่วงเวลาที่คุณอยู่ในสถานที่นี้ ผู้สอนจะแนะนำให้คุณสำรวจภูมิทัศน์ธรรมชาติโดยรอบและภูมิทัศน์ภายในของคุณผ่านการทำสมาธิ และเชื่อมต่อกับผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ผ่านโยคะทางอากาศ การสวดมนต์ และการทำสมาธิ

นอกจากนี้คุณยังสามารถคิดถึงการตัดขาดจากโลกสมัยใหม่และเชื่อมต่อกับจังหวะของจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณเองอีกครั้ง

การฝึกโยคะสำหรับนักเดินทางคนเดียว – 7 วันตื่นขึ้นจากภายในโยคะรีทรีต ทะเลสาบ Atitlan

• -
• ทะเลสาบ Atitlan, กัวเตมาลา

โซโลลาเป็นเมืองเล็กๆ ที่เป็นดินแดนของผู้คนที่สืบเชื้อสายมาจากชาวมายันโบราณโดยตรง เป็นเมืองหลวงของจังหวัดโซโลลาและใกล้กับทะเลสาบ Atitlán

สถานที่พักผ่อนในบริเวณนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการการผสมผสานระหว่างการเข้าถึงเมืองและภูมิทัศน์ทางธรรมชาติระหว่างการเข้าพัก การเข้าถึงเมืองนี้บวกกับราคาที่เอื้อมถึงทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเดินทางคนเดียวและแบ็คแพ็คเกอร์ที่ไม่มีงบประมาณมากและต้องการอยู่ใกล้เมืองเพื่อหาเพื่อนใหม่

โรงแรมในกัมพูชา

การบำบัดนี้จะช่วยให้คุณพบความสมดุลในตัวเองและในชีวิตประจำวัน หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับทุกระดับและมีชั้นเรียนโยคะและการทำสมาธิทุกวัน ตลอดจนเวลาว่างมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อสำรวจโลกภายในหรือภายนอกของคุณได้

คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์โยคะ ไม่ใช่แค่โยคะในการบำบัดนี้ และสามารถเข้าถึงชั้นเรียนในหัวข้อต่างๆ มากมาย

Long Stay Yoga Retreat ในกัวเตมาลา – 23 วัน 200 HR ชามานา โยคะ RYT ที่ทะเลสาบ Atitlan

• -
• San Marcos La Laguna, แผนก Sololá, กัวเตมาลา

หากคุณมีเวลามากขึ้นเล็กน้อยในการพักผ่อนและมีเงินเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ตัวเลือกนี้จะทำให้คุณมีพื้นฐานที่มั่นคงและช่วยสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อสุขภาพจิตใจและร่างกายของคุณ การปฏิบัติทั้งหมดที่สถานบำบัดได้รับการออกแบบเพื่อช่วยให้คุณทำความสะอาดและผ่อนคลายจิตใจและร่างกายของคุณ

คุณจะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการฝึกโยคะและการทำสมาธิก่อนรับประทานอาหารเช้าร่วมกัน คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับจักระและเครื่องมือในการรักษาหัวใจ คุณยังจะได้มีส่วนร่วมในพิธีกรรมและพิธีกรรมในท้องถิ่นขณะอยู่ที่นี่ คุณจะทานอาหารเย็นด้วยกันทุกคืนและทำความรู้จักกับผู้คนรอบตัวคุณเหมือนเป็นครอบครัวเดียวกัน

อย่าลืมประกัน

ควรจัดการประกันสำหรับแบ็คแพ็คเกอร์ก่อนการเดินทางเสมอ มีให้เลือกมากมายในแผนกนั้น แต่จุดเริ่มต้นที่ดีคือ ฝ่ายความปลอดภัย -

พวกเขาเสนอการชำระเงินแบบเดือนต่อเดือน ไม่มีสัญญาผูกมัด และไม่ต้องมีกำหนดการเดินทาง: นั่นคือ ประเภทของประกันที่ผู้เดินทางระยะยาวและผู้เร่ร่อนทางดิจิทัลต้องการ

SafetyWing มีราคาถูก ใช้งานง่าย และไม่มีผู้ดูแล: เพียงสมัครใช้งาน lickety-split แล้วคุณจะกลับมาใช้งานได้อีกครั้ง!

คลิกปุ่มด้านล่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งค่าของ SafetyWing หรืออ่านบทวิจารณ์ภายในของเราเพื่อดูสกู๊ปแสนอร่อยทั้งหมด

ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการฝึกโยคะในกัวเตมาลา

กัวเตมาลาเป็นดินแดนแห่งจิตวิญญาณอันเข้มข้น พร้อมด้วยวัฒนธรรมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและประวัติศาสตร์อันยาวนานที่แจ้งและแทรกซึมไปในทุกด้านของประเทศ ทำให้เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการตัดขาดจากชีวิตประจำวันของคุณโดยสิ้นเชิงเพื่อประเมินผลตามที่จำเป็น

หากคุณพร้อมที่จะผ่านกระบวนการเข้มข้นในการทำให้ชีวิตของคุณมีความหมายมากขึ้นและสอดคล้องกับตัวตนภายในของคุณมากขึ้น การฝึกโยคะก็อยู่ในซอยของคุณ

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเลือกสถานที่พักผ่อนแบบใด ฉันหวังว่าคุณจะพบสิ่งที่คุณกำลังมองหา และมันจะช่วยคุณในเส้นทางแห่งการฟื้นฟูและการรักษา