10 สถานที่ฝึกสมาธิที่ดีที่สุดในเม็กซิโก (2024)

เม็กซิโกเป็นประเทศที่มีชื่อเสียงระดับโลกในด้านชายหาด ประวัติศาสตร์ของชาวมายัน และอาหารเลิศรส แต่เมื่อเดินทางออกนอกเส้นทางเล็กๆ น้อยๆ คุณจะค้นพบว่าเม็กซิโกเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบในการค้นหาการเยียวยา ภูมิปัญญา และหนทางในการฟื้นฟูสมดุลให้กับชีวิตของคุณ

การไปปฏิบัติสมาธิในเม็กซิโกช่วยให้คุณได้เริ่มต้นประสบการณ์ที่อาจเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ ด้วยทิวทัศน์ธรรมชาติอันน่าทึ่งเป็นฉากหลัง ในสถานที่ซึ่งแนวทางปฏิบัติแบบโบราณได้รักษาผู้คนมาเป็นเวลาหลายพันปี ที่นี่จึงเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกหนีจากชีวิตในเมือง

สถานปฏิบัติสมาธิของเม็กซิโกได้รับการออกแบบเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้น โดยผสมผสานการฝึกสมาธิเข้ากับการทำสมาธิรูปแบบอื่นๆ เช่น โยคะ อกัวฮารา วิปัสสนา หรือการอาบเสียง

หากคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางบวกและเริ่มต้นเส้นทางแห่งการบำบัดจากภายใน นี่คือสถานที่ฝึกสมาธิที่ดีที่สุดในเม็กซิโก...

• ทำไมคุณควรพิจารณาการทำสมาธิในเม็กซิโก?
• วิธีเลือกการทำสมาธิที่เหมาะสมในเม็กซิโกสำหรับคุณ
• การทำสมาธิ 10 อันดับแรกในเม็กซิโก
• ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการทำสมาธิในเม็กซิโก

ทำไมคุณควรพิจารณาการทำสมาธิในเม็กซิโก?

มีโอกาสค่อนข้างดีที่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการทำสมาธิและประโยชน์ทั้งหมดที่จะมีต่อสุขภาพของคุณ หลายๆ คนนำการทำสมาธิมาใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อให้เกิดความสงบ บรรเทาความเครียด และบางครั้งก็สามารถรักษาจิตใจได้หลังจากเผชิญกับความยากลำบาก หากคุณสนใจการท่องเที่ยวเพื่อการนอนหลับ สถานที่เหล่านี้ก็สมบูรณ์แบบเช่นกัน

แต่การหาเวลานั่งสมาธิอาจเป็นเรื่องยาก ชีวิตสมัยใหม่เต็มไปด้วยความกดดัน ความต้องการ และรายการสิ่งที่ต้องทำ พวกเราส่วนใหญ่ต้องจัดการเรื่องครอบครัว งาน เพื่อน และงานบ้าน และนั่นหมายถึงการให้ความสำคัญกับช่วงเวลาต่างๆ ของวันไปที่ตัวคุณในตอนท้ายของรายการ บางครั้งไม่มีเวลาที่จะรักษาสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ

ฟังดูคุ้นๆ ไหม?

การฝึกสมาธิเป็นวิธีหนึ่งในการขจัดคุณจากความกดดันและความต้องการในชีวิตประจำวัน เพื่อการหลบหนีชั่วคราวที่คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณ

ประเด็นก็คือการออกไปข้างนอกสักพัก เรียนรู้และฝึกฝนทักษะบางอย่าง แล้วกลับบ้านและเพิ่มทักษะเหล่านั้นในชีวิตประจำวันของคุณ ถึงเวลาที่คุณสามารถมีสมาธิได้ เท่านั้น ในตัวคุณ การเติบโต และพัฒนาการฝึกสมาธิของคุณ

คุณคาดหวังอะไรจากการทำสมาธิในเม็กซิโก?

เมื่อคุณไปพักผ่อนในเม็กซิโก คุณสามารถคาดหวังได้ว่าจะได้รับการดูแลอย่างดี ไม่ว่าคุณจะเลือกสถานที่พักผ่อนใดก็ตาม จุดประสงค์ของการพักผ่อนคือการช่วยให้คุณมีสมาธิกับตัวเอง เพื่อที่ความเครียดทั้งหมดจะพาไปจากคุณ เพื่อที่คุณจะได้ผ่อนคลายและทำสิ่งที่คุณต้องการ

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถคาดหวังได้ว่าระดับความหรูหราจะแตกต่างออกไป บางแห่งมีที่พักธรรมดาๆ ที่สะดวกสบาย และบางห้องมีห้องสวีทหรูหรา แต่การพักผ่อนและใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ และการเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้งนั้นเป็นสิ่งสำคัญเสมอ

นอกจากนี้ ที่พักยังตั้งอยู่ทั่วประเทศ ตั้งแต่ที่พักในป่าไปจนถึงที่พักริมชายหาด โดยปกติแล้วพวกเขาจะตั้งอยู่นอกเมืองในพื้นที่ชนบทเสมอ เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและเป็นธรรมชาติช่วยในกระบวนการทำสมาธิ

เมื่ออยู่ในเม็กซิโก คุณสามารถคาดหวังได้ว่าการพักผ่อนของคุณจะนำเสนออาหารอร่อยๆ แต่โดยปกติแล้วจะเป็นอาหารมังสวิรัติหรือแม้แต่อาหารวีแกน สถานบำบัดบางแห่งยังมีวิทยาศาสตร์การอาหาร เช่น Arurvedya เพื่อให้คุณเลี้ยงดูร่างกายและจิตใจด้วยอาหารที่มีคุณค่าและดีต่อสุขภาพ

สถานที่พักผ่อนส่วนใหญ่มีกิจกรรมเพิ่มเติมนอกเหนือจากการฝึกสมาธิ เช่น โต้คลื่น เดินป่า หรือ สำรวจเม็กซิโก สถานที่ท่องเที่ยวชั้นนำของ กิจกรรมเพิ่มเติมบางอย่างเหล่านี้รวมอยู่ในราคาแล้ว ส่วนกิจกรรมอื่นๆ มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณก็สามารถคาดหวังถึงการหยุดทำงานซึ่งคุณสามารถทำสิ่งที่คุณพอใจได้เสมอ

วิธีเลือกการทำสมาธิที่เหมาะสมในเม็กซิโกสำหรับคุณ

โชคดีที่มีตัวเลือกมากมายที่คุณสามารถหาสถานที่พักผ่อนที่เหมาะกับคุณได้ หากคุณรู้ว่าจะต้องมองหาที่ไหน เมื่อเลือกสถานที่พักผ่อน คุณจะต้องคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการก่อน

จำไว้ว่าเวลาที่คุณใช้ในการบำบัดเป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณ อันที่จริง นี่อาจเป็นหนึ่งในไม่กี่ครั้งในชีวิตของคุณที่เกี่ยวข้องกับความต้องการของคุณอย่างสมบูรณ์และเต็มที่

หลังจากที่คุณค้นหาจิตวิญญาณเสร็จแล้ว ให้คิดถึงระดับทักษะของคุณ การฝึกสมาธิส่วนใหญ่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือระดับกลาง แต่ถ้าคุณนั่งสมาธิมาระยะหนึ่งแล้วและต้องการหลบหนีอย่างเงียบๆ ก็ให้มองหาการฝึกสมาธิขั้นสูงกว่านี้

เมื่อคุณผ่านกระบวนการนี้แล้ว คุณต้องคิดถึงข้อกังวลเชิงปฏิบัติเพิ่มเติม เช่น...

ที่ตั้ง

เม็กซิโกเป็นประเทศที่น่าทึ่งอย่างแท้จริง เป็นที่ตั้งของสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์และภูมิทัศน์ทางธรรมชาติที่จะทำให้คุณแทบหยุดหายใจ สถานที่พักผ่อนที่ดีที่สุดในประเทศบางแห่งตั้งอยู่ใกล้กับสิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติเหล่านี้

อย่างไรก็ตาม, ที่คุณอยู่ ในการพักผ่อนแบบเม็กซิกันของคุณจะขึ้นอยู่กับเวลาของคุณด้วย โปรดจำไว้ว่าสถานที่พักผ่อนอยู่ในพื้นที่ชนบท ดังนั้น หากคุณไม่มีเวลาออกนอกเส้นทางที่คุ้นเคย ให้เลือกสถานที่พักผ่อนนอกเมืองหรือในพื้นที่ชายฝั่งทะเลบนริเวียรามายา

หากคุณมีเวลาเหลือ ให้มองหาเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าที่อยู่ไกลออกไป มีสถานที่ยอดนิยมหลายแห่งสำหรับเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าทั่วเม็กซิโก เช่น Yelapa, Akumal, Tulum หรือ Puerto Vallarta หากคุณชอบชายหาด หรือ San Miguel de Allende, Tepoztlán หรือ Oaxaca หากคุณต้องการเมือง

แนวปฏิบัติ

สถานปฏิบัติสมาธิส่วนใหญ่ในเม็กซิโกสอนทักษะการทำสมาธิที่ดึงมาจากวัฒนธรรมและอิทธิพลที่หลากหลาย สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถผสมผสานสิ่งที่คุณเรียนรู้เพื่อค้นหาแบบฝึกหัดที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในขณะที่คุณกำลังล่าถอย ไม่ว่าคุณจะนั่งสมาธิมานานแค่ไหนก็ตาม

โยคะมักใช้ร่วมกับการทำสมาธิในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าส่วนใหญ่ในเม็กซิโก โยคะถือเป็นการทำสมาธิรูปแบบหนึ่งผ่านการเคลื่อนไหวและการหายใจ ดังนั้นจึงแทบจะเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกสมาธิเสมอ นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับสถานที่พักผ่อนบางแห่งที่มีการทำสมาธิวิปัสสนาหรืออากัวฮาราซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการถวาย

คุณอาจพบว่ามีการฝึกสมาธิบ้าง การพักผ่อนทางจิตวิญญาณในเม็กซิโก ผสมผสานการทำสมาธิกับพิธีชามานิกและ Temazcal (กระท่อมเหงื่อของชาวเม็กซิกัน) -

สถานบำบัดบางแห่งยังมีแนวทางปฏิบัติที่ลึกซึ้งกว่านั้น เช่น การบำบัดด้วยการสะกดจิตและการให้คำปรึกษา สำหรับผู้ที่ต้องการการรักษาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ไม่ว่าคุณจะฝึกโยคะและการทำสมาธิแบบใดก็ตาม คุณจะพบว่าสิ่งเหล่านี้รองรับทุกระดับทักษะ สถานที่พักผ่อนส่วนใหญ่จะปรับชั้นเรียนและแนวทางให้เหมาะสมกับระดับแขก ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญ มือใหม่ หรือตรงกลาง คุณจะพบแนวทางปฏิบัติสำหรับคุณ

ราคา

ราคาของการฝึกสมาธิในเม็กซิโกมีราคาสูงมาก บางอย่างอาจมีราคาถูกมากและบางอย่างอาจมีราคาแพงมาก

ตัวขับเคลื่อนหลักของราคาคือความหรูหรา สถานที่พักผ่อนที่ถูกกว่ามักจะมีที่พักขั้นพื้นฐานที่อาจไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมดที่คุณต้องการเมื่อกลับบ้าน สถานที่พักผ่อนที่มีราคาแพงกว่านั้นก็เหมือนกับรีสอร์ทมากกว่า โดยมีห้องพักที่สวยงาม สระว่ายน้ำ และสปา รวมถึงทัวร์และกิจกรรมเพิ่มเติมที่มีให้บริการ

โดยปกติแล้ว ยิ่งถอยนานเท่าไรก็ยิ่งมีราคาแพงมากขึ้นเท่านั้น คุณต้องพิจารณาด้วยว่าแผนการพักผ่อนสำหรับคุณนั้นมีจำนวนเท่าใด หากคุณมีสถานที่พักผ่อนที่มีกิจกรรมมากมายในแต่ละวัน คุณจะต้องเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้น แต่เดี๋ยวก่อน มันช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการจัดทัวร์ของคุณเอง บางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะใช้จ่ายเพิ่มอีกสักหน่อย?

สิทธิพิเศษ

คุณจะพบว่าสถานบำบัดส่วนใหญ่มีการฝึกสมาธิทุกวัน บางครั้งก็มากกว่าวันละครั้ง แต่คุณควรพิจารณาถึงสิทธิประโยชน์อื่นๆ ของสถานที่พักผ่อนแห่งนี้ด้วย หากการพักผ่อนของคุณเสนอให้ฝึกเพียงวันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แล้วคุณจะทำอย่างไรกับส่วนที่เหลือของวัน?

สถานที่พักผ่อนบางแห่งมีกิจกรรมเป็นส่วนหนึ่งของแพ็คเกจ ตั้งแต่ทริปเดินป่า ชั้นเรียนโต้คลื่น หรือการเดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติเป็นกลุ่ม นอกจากนี้คุณยังอาจพบการพักผ่อนที่มีเซสชันเป็นรายบุคคล ซึ่งคุณสามารถรับแนวทางปฏิบัติที่เป็นส่วนตัวและออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ

สถานที่พักผ่อนบางแห่งยังปฏิบัติธรรมกลางแจ้ง เช่น ในป่าฝนหรือบนชายหาด ความพิเศษเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อประสบการณ์ของคุณ

ระยะเวลา

ไม่ว่าคุณจะเป็นมืออาชีพที่มีงานยุ่งและมีเวลาว่างเพียงสองสามวันหรือเป็นคนที่มีเวลาฝึกฝนอย่างลึกซึ้ง ในเม็กซิโกก็มีสถานที่พักผ่อนสำหรับคุณ ระยะเวลาของการฝึกสมาธิแตกต่างกันไปตั้งแต่ 3 วันสั้นๆ แต่เข้มข้นไปจนถึงการฝึกสมาธิ 49 วัน

ระยะเวลาไม่ได้หมายความว่าคุณจะเรียนรู้มากขึ้นเมื่อคุณอยู่นานขึ้น การพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์อาจส่งผลดีพอๆ กัน แต่คุณจะได้ฝึกฝนมากขึ้นเมื่อคุณอยู่นานขึ้น

โดยปกติแล้ว การพักผ่อนส่วนใหญ่มักจะใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ถึง 10 วัน ซึ่งถือเป็นจุดศูนย์กลางที่ดี นี่เป็นเวลาเพียงพอสำหรับการพักผ่อนอย่างแท้จริง รักษา และเริ่มทำงานเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ แทนที่จะแค่รักษาความเสียหายใดๆ

การทำสมาธิ 10 อันดับแรกในเม็กซิโก

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าจะต้องมองหาอะไรในการไกล่เกลี่ย ถึงเวลาที่จะพิจารณาสิ่งที่ดีที่สุด 10 ประการ สิ่งเหล่านี้ได้รับการคัดเลือกจากแพ็คเกจที่เสนอ มาตรฐานที่พัก ความคุ้มค่าเงิน และสิทธิพิเศษ

การทำสมาธิโดยรวมที่ดีที่สุดในเม็กซิโก – โยคะและการพักผ่อนเพื่อสุขภาพ 7 วันในเมืองนายาริต

• -
• กอมโปสเตลา, นายาริต, เม็กซิโก

การทำสมาธินี้และ การฝึกโยคะในเม็กซิโก ให้คำแนะนำและการสนับสนุนมากกว่าส่วนใหญ่เพื่อช่วยให้คุณรักษา ฟื้นตัว และค้นหาความแข็งแกร่งและพลังของคุณ

ในระหว่างการเข้าพัก คุณจะได้มีส่วนร่วมในการสะกดจิตบำบัดและการอภิปรายกลุ่มซึ่งจะช่วยส่องสว่างบริเวณที่มืดมนของหัวใจคุณ และให้การสนับสนุนและความเห็นอกเห็นใจที่คุณต้องการและสมควรได้รับในการใช้ชีวิตที่แท้จริงที่สุดของคุณ

ทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นในพื้นที่ธรรมชาติที่สวยงามล้อมรอบด้วยทะเล ในขณะที่คุณยังได้บริหารร่างกายและจิตใจด้วยโยคะ การทำสมาธิ และการหายใจ นอกจากนี้คุณยังจะได้เพลิดเพลินกับอาหารมังสวิรัติแสนอร่อยพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเพื่อประสบการณ์และการเรียนรู้ที่รอบด้านอย่างแท้จริง

คุณยังจะได้พักในบ้านริมชายหาดหลังเล็กๆ ที่น่ารัก บางหลังมองเห็นวิวมหาสมุทร ถือเป็นฐานที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการความสงบของคลื่นเพื่อส่งพวกเขาเข้านอน

การพักผ่อนเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง – Ki EMPRESS RISING ของผู้หญิงหรูหรา 8 วัน

• -
ที่ตั้ง: ยูคาทาน

บางครั้งคุณแค่ต้องอยู่ใกล้ผู้หญิงเพื่อผ่อนคลายและมุ่งความสนใจไปที่ตัวเองอย่างแท้จริง โดยปราศจากการรบกวนจากภายนอก

หากคุณไม่เคยทำสิ่งนี้ คุณจะเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของความเชื่อมโยงและความเป็นพี่น้องกันที่มาจากกลุ่มผู้หญิงที่มีความคิดเหมือนๆ กันที่กำลังมองหาความเชื่อมโยงแบบเดียวกันกับตัวเอง กันและกัน และต่อโลก

พื้นที่ที่ดีที่สุดที่จะอยู่ในนิวออร์ลีนส์

นี่คือสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ทางจิตวิญญาณสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเลี้ยงดูเทพธิดาภายใน โดยใช้ประโยชน์จากพลังอันศักดิ์สิทธิ์ของผู้หญิงที่อยู่ในตัวผู้หญิงทุกคน

คุณจะได้เรียนรู้ว่าการเป็นผู้หญิงรู้สึกมหัศจรรย์เพียงใดผ่านการฝึกโยคะ การเชื่อมโยงกับผู้หญิงคนอื่นๆ การไตร่ตรองตนเอง และการฝึกฝนที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละกลุ่ม

สถานที่พักผ่อนเพื่อสุขภาพที่ราคาไม่แพงที่สุดในเม็กซิโก – โยคะบำบัดการเดินทางจักระ 4 วัน

• -
• มาซุนเต, โออาซากา, เม็กซิโก

หากคุณมีงบจำกัดแต่ยังต้องการเพลิดเพลินไปกับภูมิทัศน์ที่น่าตื่นตาตื่นใจและการส่งเสริมทางจิตวิญญาณของส่วนนี้ของโลก คุณจะเพลิดเพลินไปกับการพักผ่อนนี้ ซึ่งมุ่งเน้นไปที่ความรู้ในตนเองผ่านการไตร่ตรอง

แม้ว่าราคาจะเป็นมิตรต่องบประมาณ แต่คุณก็จะเพลิดเพลินกับกิจกรรมต่างๆ มากมายระหว่างการพักผ่อน ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าถึงและแสดงออกถึงตัวตนและตัวตนในจิตใต้สำนึกของคุณ

กิจกรรมมีตั้งแต่การเคลื่อนไหวอย่างแท้จริง การทำสมาธิ ปราณายามะและการกระตุ้นจักระ และการฝึกสติ

การทำสมาธิวิปัสสนาในเม็กซิโก – เชื่อมต่อใหม่ 8 วัน: การพักผ่อนเพื่อสุขภาพ

• -
• ทูลัม, กินตานาโร, เม็กซิโก

วิปัสสนาเป็นหนึ่งในเทคนิคการทำสมาธิที่เก่าแก่ที่สุดในโลกและเกิดในประเทศอินเดีย เป็นเทคนิคที่สอนให้คุณมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ตามความเป็นจริง และคุณสามารถเรียนรู้เทคนิคนี้หรือเจาะลึกลงไปได้ในระหว่างการฝึกสมาธิในเม็กซิโก

ด้วยแนวทางที่ปรับแต่งเฉพาะสำหรับแขกทุกคน สถานที่พักผ่อนนี้เสนอแพ็คเกจเฉพาะบุคคลและเซสชันแบบตัวต่อตัว หากนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการและต้องการ

ในช่วงเวลาของคุณ คุณสามารถผ่อนคลายจิตวิญญาณของคุณด้วยสปา เล่นโยคะทุกวัน รับบริการนวดที่มีพลัง หรือเพียงแค่ผ่อนคลายริมทะเลและปล่อยให้เสียงคลื่นเติมพลังและพาคุณลึกเข้าไปในจิตวิญญาณของคุณเอง

และในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเห็นและยอมรับโลกและหัวใจของคุณเองในสิ่งที่พวกเขาเป็นอย่างแท้จริง

สุดยอดการฝึกโยคะและการทำสมาธิ – การฝึกโยคะส่วนตัวแบบชนเผ่าทูลัมเพื่อเติมพลัง 6 วัน

ราคา: ,000 + ที่ตั้ง: ทูลัม

หากคุณกำลังมองหาสถานที่พักผ่อนที่เป็นส่วนตัวและฟื้นฟูร่างกาย ประสบการณ์โยคะหกวันของ Tribal Tulum ถือเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ ด้วยชั้นเรียนขนาดเล็กที่ตอบสนองความต้องการส่วนบุคคลของคุณในแต่ละวัน ช่วยให้คุณผ่อนคลายและผ่อนคลายอย่างล้ำลึกในบรรยากาศอันเงียบสงบ

คุณจะสามารถปลดล็อกศักยภาพของการฝึกโยคะกับครูผู้สอนที่มีทักษะ ซึ่งจะแนะนำสไตล์ต่างๆ ที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด

ที่ Tribal คุณมีอิสระในการเลือกสไตล์โยคะและช่วงเวลาที่ต้องการจากตารางเรียนที่กว้างขวาง พวกเขามีชั้นเรียนมากมายให้เลือก รวมถึง Hatha, Iyengar, Vinyasa Flow, Yin Yoga และการฝึกบูรณะที่จะตอบสนองทุกความต้องการ สำหรับผู้ที่สนใจสำรวจเส้นทางการฝึกฝนเพิ่มเติม พวกเขามีชั้นเรียนส่วนตัวพิเศษ

ปล่อยให้ตัวเองเปิดกว้างและสำรวจความเป็นไปได้ทั้งหมดในขณะที่คุณค้นพบความยืดหยุ่นที่ค้นพบใหม่ในชีวิตของคุณ!

รับ ส่วนลด 15% เมื่อคุณจองผ่านลิงก์ของเรา และสนับสนุนเว็บไซต์ที่คุณรักอย่างสุดซึ้ง

Booking.com กำลังกลายมาเป็นที่พักของเราอย่างรวดเร็ว ตั้งแต่โฮสเทลราคาถูกไปจนถึงโฮมสเตย์มีสไตล์และโรงแรมดีๆ มีครบทุกอย่าง!

การทำสมาธิริมชายหาดในเม็กซิโก – การพักผ่อนเพื่อการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล 7 วัน

• -
• Yelapa, ฮาลิสโก, เม็กซิโก

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับความมหัศจรรย์แห่งมหาสมุทรที่จะเตือนเราถึงธรรมชาติอันไม่มีที่สิ้นสุดของจักรวาลและความเล็กของชีวิตของเราเอง การได้อยู่ใกล้ทะเลในขณะที่คุณพักผ่อนจะทำให้คุณมีโอกาสผ่อนคลายไปกับเสียงคลื่นและอาจทำกิจกรรมทางน้ำด้วยเช่นกัน

ในระหว่างการรีทรีตนี้ คุณจะได้สัมผัสกับการปฏิบัติที่หลากหลายตั้งแต่การทำสมาธิตอนเย็นไปจนถึงการฝึกลมหายใจ วัตสึ และการฝึกพลังงาน

นอกจากนี้คุณยังจะมุ่งเน้นไปที่การฝึกโยคะในรูปแบบต่างๆ เพื่อค้นหาการเคลื่อนไหวที่สื่อสารกับจิตวิญญาณและร่างกายของคุณ และคุณยังได้รับโอกาสในการเข้าร่วมพิธีเข้าโรงเหงื่อของชาวเม็กซิกันแท้ๆ ซึ่งนำโดยหมอผีในท้องถิ่นอีกด้วย

การทำสมาธิที่ดีที่สุดในเม็กซิโกสำหรับคู่รัก – คู่รักโรแมนติก 5 วัน Tantra และ Retreat Intimacy ในเม็กซิโก

• -
ที่ตั้ง: ซาน มิเกล เดอ อัลเลนเด, กวานาคัวโต

ทำไมไม่เลือกสถานที่พักผ่อนทางจิตวิญญาณที่มอบความหรูหราที่คุณอาจไม่ค่อยได้เพลิดเพลินในชีวิตประจำวันของคุณ? ผ่อนคลายในสภาพแวดล้อมที่สวยงามระหว่างการพักผ่อนในขณะที่คุณทำงานผ่านช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงโดยการเรียนรู้การสื่อสารและเทคนิคการนวดกระตุ้นความรู้สึก

เป้าหมายของการพักผ่อนครั้งนี้คือการช่วยให้คุณเรียนรู้ความสัมพันธ์ใหม่ๆ และทักษะความใกล้ชิดที่ฉุนเฉียวซึ่งจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคุณและคนรักให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

ตั้งอยู่ภายในรีสอร์ทสุดหรูริมชายหาด คุณจะสามารถเชื่อมต่อ ออกสำรวจ และเพลิดเพลินไปกับการอยู่ร่วมกันในสวรรค์ของกันและกัน

การทำสมาธิที่ดีที่สุดสำหรับนักเดินทางคนเดียว – การบำบัดแบบองค์รวม 7 วัน

• -
• หาดเยลาปา, ฮาลิสโก, เม็กซิโก

สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ตั้งอยู่ใน Yelapa ซึ่งมีสภาพแวดล้อมชายหาดที่สมบูรณ์แบบและให้ความรู้สึกเหมือนเมืองเล็กๆ เพียง 40 นาทีจาก Puerto Vallarta นี่เป็นส่วนที่สวยงามอย่างแท้จริงของเม็กซิโก และเต็มไปด้วยพื้นที่ธรรมชาติมากมายให้คุณได้เพลิดเพลินและสำรวจระหว่างการเข้าพักของคุณ

ในระหว่างการเข้าพัก คุณจะเพลิดเพลินกับห้องส่วนตัว ชั้นเรียนมากมาย และโอกาสสำหรับกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถอยู่ว่างและได้รู้จักเพื่อนใหม่

ชั้นเรียนต่างๆ ครอบคลุมช่วงการฝึกหายใจที่หลากหลาย ไปจนถึงชั้นเรียนฝึกสติแบบกลุ่ม เช่นเดียวกับชั้นเรียนโยคะรายวันที่มุ่งเน้นการสำรวจรูปแบบต่างๆ และความหมายที่แตกต่างกันของโยคะ นอกจากนี้ยังมีชั้นเรียนทำสมาธิตอนเย็นและพิธีเข้าค่ายเรียกน้ำย่อยแบบเม็กซิโกแท้ๆ ซึ่งนำโดยหมอผีในท้องถิ่นที่คุณสามารถเข้าร่วมได้

และเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในชั้นเรียน คุณสามารถสำรวจชายหาดที่ซ่อนอยู่ ไปเที่ยวหมู่เกาะ Marietas ดำน้ำตื้น หรือไปเดินป่าด้วยตัวเองหรือกับเพื่อนใหม่ที่คุณพบที่สถานที่พักผ่อน

การฝึกสมาธิระยะยาวในเม็กซิโก – สุขภาพจิต 29 วันและการรักษาทางอารมณ์

• -
• เปอร์โตวัลลาร์ตา, เม็กซิโก

บางครั้งคุณก็ต้องการเวลามากขึ้น มีเวลาพักผ่อน เยียวยา กำจัดนิสัยที่ไม่ดี และเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น บางครั้งสองสามวันก็ไม่เพียงพอ และคุณต้องไปพักผ่อนเป็นระยะเวลานานขึ้นเพื่อเอาชนะบาดแผลทางจิตใจ บรรเทาความเจ็บป่วย และเรียนรู้แนวทางใหม่ไปข้างหน้า

การฝึกสมาธิในเม็กซิโกนี้จะช่วยแนะนำคุณตลอดกระบวนการนั้นเพื่อเชื่อมโยงกันอีกครั้ง อยู่กับปัจจุบัน และเริ่มมีความสงบสุขกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ

แนวทางปฏิบัตินี้มีรากฐานมาจากการบำบัดแบบเกสตัลท์และดูแลโดยนักจิตอายุรเวทเพื่อช่วยให้คุณฟื้นคืนความชัดเจนและความแข็งแกร่งทางจิตระหว่างการเข้าพัก นี่ไม่ใช่การพักผ่อนที่ง่าย ด้วยการบำบัดที่ได้รับการสนับสนุนจากการฝึกโยคะและการทำสมาธิแบบเข้มข้น แต่ถ้าคุณต้องการการเยียวยาและการสนับสนุนเพิ่มเติม ก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

การทำสมาธิแบบส่วนตัวในเม็กซิโก – การบำบัดแบบส่วนตัว 7 วัน

• -
• กอมโปสเตลา, นายาริต, เม็กซิโก

ความหรูหราที่แท้จริงของการพักผ่อนครั้งนี้คือการเอาใจใส่ และการสนับสนุนที่คุณจะได้รับระหว่างการเรียนรู้และการรักษา! เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมหากคุณต้องการพักผ่อนแบบส่วนตัว ต้องการเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้ง หรือเพียงต้องการคำแนะนำว่าจะไปที่ไหนต่อไปในชีวิตและการเดินทางของคุณ

ในระหว่างการเข้าพัก คุณจะมีทุกสิ่งที่พร้อมเพื่อความก้าวหน้าอย่างแท้จริง ตั้งแต่การนวดไปจนถึงทรีทเมนท์ความงาม การบำบัดด้วยการสะกดจิต การฝึกสอนชีวิต และชั้นเรียนเกี่ยวกับเทคนิคร่างกายและจิตใจที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

นี่คือสถานที่พักผ่อนประเภทหนึ่งที่พวกเขาทุ่มเทอย่างเต็มที่เพื่อมอบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณเพลิดเพลินและใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน!

อย่าลืมประกัน

ควรจัดการประกันสำหรับแบ็คแพ็คเกอร์ก่อนการเดินทางเสมอ มีให้เลือกมากมายในแผนกนั้น แต่จุดเริ่มต้นที่ดีคือ ฝ่ายความปลอดภัย -

พวกเขาเสนอการชำระเงินแบบเดือนต่อเดือน ไม่มีสัญญาผูกมัด และไม่ต้องมีกำหนดการเดินทาง: นั่นคือ ประเภทของประกันที่ผู้เดินทางระยะยาวและผู้เร่ร่อนทางดิจิทัลต้องการ

SafetyWing มีราคาถูก ใช้งานง่าย และไม่มีผู้ดูแล: เพียงสมัครใช้งาน lickety-split แล้วคุณจะกลับมาใช้งานได้อีกครั้ง!

คลิกปุ่มด้านล่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งค่าของ SafetyWing หรืออ่านบทวิจารณ์ภายในของเราเพื่อดูสกู๊ปแสนอร่อยทั้งหมด

ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการทำสมาธิในเม็กซิโก

การไปปฏิบัติสมาธิในเม็กซิโกถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้งและหาวิธีเพิ่มการทำสมาธิให้กับชีวิตประจำวันของคุณอย่างปฏิเสธไม่ได้

เป็นเรื่องง่ายที่จะติดอยู่กับการแข่งขันหนูและเสียเวลาให้กับตัวเอง ดังนั้นการหลบหนีจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการก้าวออกจากชีวิตนี้ชั่วคราวและไปสู่บางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้

หากคุณไม่แน่ใจว่าสถานที่พักผ่อนแบบใดที่เหมาะกับคุณ ฉันขอแนะนำให้คุณย้อนกลับไปดูสถานที่พักผ่อนโดยรวมที่ฉันชื่นชอบ นี่คือการพักผ่อนบนชายหาดเม็กซิโกที่สวยงามเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ และได้รับการออกแบบมาสำหรับทุกระดับทักษะ หากเป็นการล่าถอยครั้งแรกของคุณ นี่จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

คุณกำลังพิจารณาการทำสมาธิในเม็กซิโกหรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น.