10 สถานที่ฝึกสมาธิที่ดีที่สุดในคอสตาริกา (2024)

คุณรู้สึกเครียดและเครียดหรือเปล่า? ตัดขาดจากตัวตนภายในของคุณและอาจถึงกับหลุดจากโลกรอบตัวคุณด้วยซ้ำ? ดูเหมือนว่าคุณจะต้องไปทำสมาธิ

การฝึกสมาธิคือการเรียนรู้ที่จะปลีกตัวจากชีวิตประจำวันและเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น เป็นเรื่องเกี่ยวกับการรักษาจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ ประเทศที่นำหลักจริยธรรมนี้มาใช้กับวัฒนธรรมของตนอย่างกว้างขวางคือคอสตาริกา

ชาวคอสตาริกาใช้ชีวิตใน ชีวิตบริสุทธิ์ ซึ่งหมายถึงชีวิตที่บริสุทธิ์ มันเป็นเรื่องของการรักษา การให้อาหารที่ดีในร่างกาย และนำแนวทางปฏิบัติที่ทำให้คุณรู้สึกดีและมีสุขภาพดีมาใช้ การฝึกสมาธิในคอสตาริกาจะแสดงให้คุณเห็นว่าต้องทำอย่างไร

คอสตาริกามีสถานที่ฝึกสมาธิหลากหลายรูปแบบ และหลายแห่งรายล้อมไปด้วยภูมิทัศน์ธรรมชาติอันน่าทึ่ง ด้วยจำนวนสถานที่ฝึกสมาธิที่มีอยู่มากมายในคอสตาริกา การเลือกสถานที่ฝึกสมาธิจึงเป็นเรื่องที่เครียดได้ ซึ่งไม่ได้เกี่ยวกับสถานที่ฝึกสมาธิเลย!

เพื่อช่วยคุณ ฉันได้เตรียมคู่มือสำหรับสถานปฏิบัติสมาธิที่ดีที่สุดในประเทศนี้ มาดูกัน…

• เหตุใดคุณจึงควรพิจารณาการทำสมาธิในคอสตาริกา
• วิธีเลือกสถานที่ฝึกสมาธิที่เหมาะสมในคอสตาริกาสำหรับคุณ
• การทำสมาธิ 10 อันดับแรกในคอสตาริกา
• ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการทำสมาธิในคอสตาริกา

เหตุใดคุณจึงควรพิจารณาการทำสมาธิในคอสตาริกา

การทำสมาธิมักเป็นการฝึกเดี่ยวๆ เป็นเพียงคุณเท่านั้นที่สำรวจตัวตนภายในของคุณ และอยู่คนเดียวกับความคิดและอารมณ์ของคุณเอง แต่เมื่อนั่งสมาธิที่บ้านอาจทำให้เสียสมาธิได้ ดังนั้นการไปพักผ่อนจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันมากขึ้นและให้พื้นที่ที่คุณต้องการซึ่งคุณไม่สามารถหาได้ที่บ้าน พวกเขายังเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมหากคุณกำลังมองหาทริปที่มุ่งเน้นการนอนหลับด้วยเช่นกัน

การไปปฏิบัติสมาธิในคอสตาริกาจะให้รางวัลแก่คุณในแบบที่คุณคาดไม่ถึง สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มทำสมาธิ อาจเป็นช่องทางในการเรียนรู้เทคนิคจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีประสบการณ์ในการทำสมาธิ มันสามารถช่วยให้คุณเจาะลึกและพัฒนาแนวทางปฏิบัติที่แข็งแกร่งขึ้นได้

ไม่ว่าทักษะของคุณจะอยู่ในระดับใด การสละเวลาไปสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการทำสมาธิสามารถช่วยเชื่อมโยงคุณกับชุมชนของเพื่อนร่วมแสวงหาได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าถึงครูผู้สอนที่มีประสบการณ์ซึ่งสามารถช่วยคุณเอาชนะปัญหาหรือปัญหาต่างๆ ทำให้คุณมีโอกาสมากมายในการเรียนรู้และประสบการณ์มากขึ้น

คุณคาดหวังอะไรจากการทำสมาธิในคอสตาริกา

การฝึกสมาธิมีศักยภาพที่จะทำให้คุณเติบโตภายในได้มหาศาลในเวลาอันสั้น เป็นช่วงเวลาสั้นๆ นอกกระแสชีวิตปกติเมื่อคุณสามารถเรียนรู้และมีสมาธิอย่างเข้มข้น โดยไม่มีสิ่งรบกวนจากภายนอก

สถานปฏิบัติธรรมในคอสตาริกามาพร้อมกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติอันน่าทึ่งที่เป็นฉากหลังที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพักผ่อน พร้อมทั้งเพิ่มความเชื่อมโยงกับโลกธรรมชาติ โดยปกติแล้วโปรแกรมเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับทุกทักษะ ตั้งแต่ทุกระดับไปจนถึงระดับผู้เชี่ยวชาญ แต่มีโปรแกรมฝึกปฏิบัติที่ได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับระดับเฉพาะ ในกรณีที่คุณเขินอายเล็กน้อยเกี่ยวกับประสบการณ์การทำสมาธิหรือต้องการโปรแกรมที่เป็นส่วนตัวมากขึ้น

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการทำสมาธิส่วนใหญ่ในคอสตาริกายังมีวิธีปฏิบัติอื่นๆ เช่น โยคะ เพื่อเสริมสร้างและสนับสนุนการทำสมาธิของคุณ พวกเขายังยอมรับสิ่งนั้นด้วย ชีวิตบริสุทธิ์ ไลฟ์สไตล์ซึ่งหมายถึงการทำอาหารออร์แกนิก อาหารดิบ หรืออาหารมังสวิรัติเพื่อบำรุงร่างกายและปรับปรุงสุขภาพกายไปพร้อมๆ กัน

สิ่งอำนวยความสะดวกที่คุณจะพบในสถานพักผ่อนหลายแห่งมีตั้งแต่แบบเรียบง่ายไปจนถึงแบบเรียบง่าย ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนเงินที่คุณยินดีจ่าย

กิจกรรมกลางแจ้งที่นำเสนอในสถานบำบัดหลายแห่งก็ไม่สามารถมองข้ามได้เช่นกัน คอสตาริกาขึ้นชื่อในเรื่องภูมิประเทศที่สวยงาม ดังนั้นหากคุณสนใจที่จะนั่งสมาธิ ก็ควรนั่งสมาธิและ การเดินป่า การถอยอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ

วิธีเลือกสถานที่ฝึกสมาธิที่เหมาะสมในคอสตาริกาสำหรับคุณ

การเลือกสถานที่ปฏิบัติธรรมในคอสตาริกาเป็นเรื่องของการรักษาสมดุลระหว่างความต้องการ ข้อจำกัด และความชอบทั้งภายในและภายนอก

ประการแรก คุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรจากการพักผ่อน คุณกำลังมองหาคำแนะนำสั้นๆ ในระหว่างการเดินทางในคอสตาริกาอยู่ใช่ไหม? หรือคุณกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างในระยะยาวเพื่อบำบัดภายในอย่างจริงจัง? หากคุณมาที่นี่เพียงช่วงสั้นๆ คุณอาจต้องการหาสถานที่พักผ่อนระยะสั้นในพื้นที่ที่คุณวางแผนจะไปในคอสตาริกาอยู่แล้ว

เมื่อคุณตัดสินใจเกี่ยวกับความต้องการและความชอบของคุณแล้ว ทุกอย่างเกี่ยวกับข้อจำกัดของคุณ คุณมีเวลาเท่าไหร่? คุณต้องการใช้เงินเท่าไหร่? คุณต้องการหรือต้องไปที่ไหนอีกในขณะที่คุณอยู่ การเดินทางในคอสตาริกา - ยิ่งคุณปฏิบัติตามข้อจำกัดด้านเวลา งบประมาณ และเวลาเดินทางอย่างจริงจังมากเท่าใด คุณก็จะมีโอกาสพบกับสถานที่พักผ่อนที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากขึ้นเท่านั้น

ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยสำคัญที่จะช่วยคุณในการตัดสินใจ

ที่ตั้ง

คอสตาริกามีชื่อเสียงไปทั่วโลกในด้านทิวทัศน์ธรรมชาติที่งดงามและหลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อ อีกทั้งยังมีสถานที่ฝึกสมาธิในสถานที่ที่ดีที่สุดในประเทศอีกด้วย นี่อาจทำให้ยากสำหรับคุณที่จะจำกัดตัวเลือกของคุณให้แคบลง แต่ต้องแน่ใจว่าคุณ ค้นหาสถานที่ สะดวกสำหรับแผนคอสตาริกาโดยรวมของคุณ

นอกเหนือจากนั้น มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเลือกทิวทัศน์และภูมิทัศน์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ หากต้องการอยู่อย่างโดดเดี่ยว ลองไปพักผ่อนใกล้ภูเขาไฟ Arenal หรือคาบสมุทร Osa ซึ่งคุณจะเพลิดเพลินไปกับป่าฝนและบรรยากาศเงียบสงบที่ดีที่สุด

หากคุณไม่มีเวลามากนัก พยายามอยู่ใกล้เมืองต่างๆ เช่น ซานโฮเซ หรือมุ่งหน้าไปที่มอนเตซูมาหรือโนซาราเพื่อนั่งสมาธิในเมืองตากอากาศที่มีการโต้คลื่นที่ยอดเยี่ยม วิธีนี้สามารถช่วยเพิ่มกิจกรรมให้กับคุณได้ กำหนดการเดินทางของคอสตาริกา นอกสถานที่พักผ่อนของคุณด้วย

แนวปฏิบัติ

แน่นอนว่าการทำสมาธิเป็นกิจกรรมยอดนิยมอย่างหนึ่งระหว่างการพักผ่อนในคอสตาริกา แต่บริเวณนี้มีตัวเลือกเพิ่มเติมมากมาย

โยคะเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดควบคู่ไปกับการทำสมาธิ และคุณจะพบกับสไตล์โยคะหลากหลายสไตล์ในคอสตาริกาตั้งแต่ หฐโยคะ ไปจนถึงกุณฑาลินี การบูรณะ และหยินโยคะ สถานบำบัดส่วนใหญ่มีโยคะสำหรับทุกระดับด้วยเช่นกัน ดังนั้นไม่ว่าคุณจะสามารถเปลี่ยนตัวเองเป็นเพรทเซลหรือแตะนิ้วเท้าไม่ได้ คุณก็จะยังคงฟิตได้

อายุรเวช เป็นอีกหนึ่งแนวทางปฏิบัติที่ได้รับความนิยมในการพักผ่อนในคอสตาริกา อายุรเวทเป็นระบบการแพทย์ทางเลือกที่มีต้นกำเนิดในประเทศอินเดีย แต่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางทั่วโลก

โดยใช้อาหาร สมุนไพร และสิ่งอื่นๆ เพื่อช่วยล้างพิษในร่างกาย เชื่อมโยงคุณกับโลกและตัวคุณเอง ตลอดจนลดอาการและความกังวล การรับประทานอาหารด้วยวิธีนี้แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ก็สามารถเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงและเสริมสร้างสุขภาพร่างกายของคุณได้

คุณยังมีแนวโน้มที่จะพบการฝึกหายใจในสถานบำบัดที่คุณเลือก เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ช่วยส่งเสริมการทำสมาธิได้ดี และเหมาะสำหรับการคลายเครียดและการล้างพิษ

ราคา

ราคาของสถานที่ทำสมาธิในคอสตาริกาแตกต่างกันไปตั้งแต่ไม่กี่ร้อยดอลลาร์ไปจนถึงไม่กี่พันดอลลาร์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งคือที่พัก

สถานที่พักผ่อนที่ถูกที่สุดจะมีที่พักธรรมดาๆ และมักจะแชร์กัน คุณจะสบายใจกับตัวเลือกเหล่านี้ แต่ก็ไม่ได้หรูหรา ตัวเลือกที่แพงที่สุดมีความพิเศษทั้งหมด โดยมีห้องส่วนตัวที่เกือบจะเป็นห้องสวีท

อีกปัจจัยที่ช่วยกำหนดราคาก็คือกำหนดการ สถานปฏิบัติธรรมที่มีราคาถูกกว่าจะมีชั้นเรียนและกิจกรรมที่กำหนดไว้ไม่มากนัก ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิ

ตัวเลือกที่แพงกว่ามีกิจกรรมมากมาย ซึ่งอาจรวมถึงชั้นเรียน การบรรยาย กิจกรรมกลางแจ้ง และอื่นๆ ดังนั้นให้เลือกหนึ่งในตัวเลือกเหล่านี้หากคุณต้องการเคลื่อนไหวมากขึ้นระหว่างการเข้าพักของคุณ

สิทธิพิเศษ

ข้อดีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเมื่อต้องออกไปพักผ่อนในคอสตาริกาที่สวยงามคือกิจกรรมกลางแจ้ง คอสตาริกามีป่าไม้ที่สวยงาม ชายหาดที่สวยงาม ภูเขา และทุกสิ่งที่อยู่ระหว่างนั้น สถานที่พักผ่อนหลายแห่งมีกิจกรรมให้คุณได้สำรวจลักษณะทางธรรมชาติเหล่านี้

นี่ไม่ได้แยกจากการทำสมาธิอย่างที่คุณคิด บางคนพบว่าการเคลื่อนไหวเป็นกุญแจสำคัญในการค้นหาความสงบภายในและการไตร่ตรอง และการเคลื่อนไหวไกล่เกลี่ยเป็นแนวทางปฏิบัติที่เป็นที่ยอมรับ

ดังนั้น หากคุณเป็นคนประเภทกระตือรือร้น ให้มองหาสถานที่พักผ่อนที่มีทั้งการเล่นเซิร์ฟ เดินป่า หรือเดินป่า ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกฝน และเชื่อมต่อกับตัวเองด้วยการขยับเท้า

ระยะเวลา

คอสตาริกามีบางสิ่งบางอย่างสำหรับทุกคนเมื่อพูดถึงระยะเวลาในการล่าถอย หากคุณมีเวลาจำกัด คุณสามารถลองพักผ่อนสัก 2 วันแล้วกลับไปใช้ชีวิตตามปกติโดยไม่มีการรบกวนมากเกินไป

แต่ถ้าคุณมีเวลามากขึ้นและต้องการพื้นที่เพิ่มเติมในการรักษาและฟื้นฟูร่างกายจริงๆ ทำไมไม่ลองการบำบัดระยะยาวสักแห่งดูล่ะ? การลงทุนกับตัวเองเพื่อเข้ารับการบำบัด 21 วันอาจเป็นวิธีที่ดีในการกลับไปสู่ชีวิตที่เกือบจะสะอาด ทำให้คุณมีเวลาชำระล้างจิตใจและร่างกายให้พร้อมสำหรับการกลับไปสู่ชีวิตประจำวัน

การทำสมาธิ 10 อันดับแรกในคอสตาริกา

ตอนนี้คุณมีข้อมูลเพิ่มเติมเล็กน้อยแล้ว เรามาดูคำแนะนำเฉพาะของฉันสำหรับการฝึกสมาธิในคอสตาริกากันดีกว่า

การทำสมาธิโดยรวมที่ดีที่สุดในคอสตาริกา – การฝึกอบรมอายุรเวช 7 วัน

• -
ที่ตั้ง: มะขาม

หากคุณกำลังจะใช้เวลาไปทำสมาธิในคอสตาริกา ทำไมไม่ลองรับประสบการณ์นี้เพิ่มอีกสักหน่อยล่ะ? การบำบัดนี้มีชั้นเรียนโยคะและการทำสมาธิ เซสชัน และการฝึกอบรมตามปกติ แต่จะสอนคุณเกี่ยวกับระบบอายุรเวชด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีด้วย

ชั้นเรียนประจำวันเกี่ยวกับการบำบัดแบบอายุรเวทและการรับประทานอาหารเป็นกิจกรรมที่เข้ากันอย่างลงตัวกับชั้นเรียนโยคะและการทำสมาธิ และจะแสดงให้คุณเห็นวิธีการต่างๆ มากมายในการบรรลุสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีผ่านทางจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ

คุณยังสามารถเข้าร่วมหลักสูตรในหัวข้ออื่นๆ เช่น สติ จักระ และโภชนาการ มันเป็นหนึ่งใน สถานที่พักผ่อนทางจิตวิญญาณที่ดีที่สุดในคอสตาริกา ที่ฉันสามารถแนะนำได้

สุดยอดการทำสมาธิดีท็อกซ์ในคอสตาริกา – ดีท็อกซ์พิเศษ 6 วัน

• -
ที่ตั้ง: นักบุญยอแซฟ

บ่อยครั้งที่เราจมอยู่กับงานประจำวันและลืมดูแลร่างกายของเรา หากคุณกำลังมองหาที่จะเติมพลังและเริ่มต้นเส้นทางที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น นี่คือสถานที่พักผ่อนสำหรับคุณ

ในทรีตเมนต์ดีท็อกซ์นี้ คุณจะสามารถทำความสะอาดและชำระล้างร่างกายได้อย่างปลอดภัย โดยได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพธรรมชาติที่ผ่านการรับรองและมีภูเขาที่สวยงามเป็นฉากหลัง ตั้งอยู่ในป่าฝนอันเงียบสงบ คุณจะไม่พบสิ่งใดนอกจากการฟื้นฟูและการฟื้นฟู

นอกจากการฝึกสมาธิแล้ว คุณยังจะได้มีส่วนร่วมในชั้นเรียนโยคะเพื่อการฟื้นฟูและโยคะทั่วไปอีกด้วย อาหารทั้งหมดเป็นอาหารวีแกนหรือมังสวิรัติและเป็นออร์แกนิก

วิธีวางแผนการเดินทางของคุณ

การทำสมาธิที่ราคาไม่แพงที่สุด – โยคะรีทรีตเติมพลังวันหยุดสุดสัปดาห์ 3 วัน

• -
ที่ตั้ง: Villa Asana, จาโค, ปุนตาเรนัส, คอสตาริกา

การล่าถอยนี้ดำเนินไปเพียงสามวันเท่านั้น แต่อัดแน่นไปด้วยช่วงเวลานั้น คุณสามารถปรับแต่งประสบการณ์ของคุณระหว่างการเข้าพัก ทำกิจกรรมต่างๆ เช่น โหนสลิงหรือเดินป่า หรือมุ่งความสนใจไปที่การทำสมาธิเพื่อประสบการณ์ส่วนตัวอย่างแท้จริงที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

นอกจากนี้คุณยังจะได้รับโอกาสในการค้นพบความสงบภายในและความสมดุลภายนอกผ่านชั้นเรียนโยคะเข้มข้นจากหลากหลายสาขาวิชา

สถานที่พักผ่อนนี้รองรับทุกระดับ ดังนั้นจึงยินดีต้อนรับทุกคน และยังเสนออาหารมื้ออร่อยและที่พักเรียบง่ายที่จะไม่ทำให้คุณเสียสมาธิจากสิ่งที่คุณตั้งใจทำจริงๆ

สุดยอดการฝึกโยคะและการทำสมาธิในคอสตาริกา – รักษาและรีเซ็ต 6 วัน

• -
ที่ตั้ง: ชายหาดที่สวยงาม

ลองใช้เวลาหกวันในเมืองชายหาดสุดหรูอย่างปลายาเฮอร์โมซาเพื่อนั่งสมาธิและเพลิดเพลินกับการเล่นโยคะท่ามกลางความอบอุ่นแบบเขตร้อนและความงามของป่าไม้ดูสิ ในระหว่างการบำเพ็ญกุศล คุณจะได้รับโอกาสในการเพลิดเพลินกับโยคะประเภทต่างๆ รวมถึงการฝึกหฐ หยิน และวินยาสะ ตลอดจนการทำสมาธิเพื่อค้นหาจิตวิญญาณ

สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ยังมีกิจกรรมที่น่าสนใจอื่นๆ เช่น เวิร์คช็อปการเยียวยาจิตใจเด็ก และการเที่ยวชมภูมิทัศน์ทางธรรมชาติ และอาหารก็มีประโยชน์เช่นกัน โดยปรุงเองที่บ้านและทำจากวัตถุดิบในท้องถิ่นเพื่อสุขภาพของคุณ และลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกในพื้นที่ธรรมชาติที่สวยงามแห่งนี้

การฝึกสมาธิระยะยาวในคอสตาริกา – ดีท็อกซ์ 10 วันด้วยโยคะทุกวัน

• -
ที่ตั้ง: ภูเขาไฟ Arenal จังหวัด Alajuela

สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ไม่ได้อยู่ใกล้ภูเขาในทางเทคนิค แต่อยู่ใกล้ภูเขาไฟ ซึ่งทำให้บรรยากาศน่าอึดอัดเล็กน้อย ตารางการเข้าพักของคุณจะถูกกำหนดโดยคุณ เนื่องจากนี่เป็นประสบการณ์ส่วนตัว ดังนั้นคุณจึงสามารถกำหนดเวลาชั้นเรียนและภาคเรียนที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณได้มากที่สุด

ด้วยโยคะ นั่งสมาธิ การนวด พักเรียกเหงื่อ และอื่นๆ อีกมากมาย คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการในสถานบำบัดแห่งนี้เพื่อผ่อนคลาย ล้างสารพิษ และตอบสนองความต้องการของร่างกายและจิตวิญญาณของคุณอีกครั้ง เป็นโบนัสเพิ่มเติม คุณจะได้ชมทิวทัศน์อันงดงามระหว่างการเข้าพักไปพร้อมๆ กัน!

รับ ส่วนลด 15% เมื่อคุณจองผ่านลิงก์ของเรา และสนับสนุนเว็บไซต์ที่คุณรักอย่างสุดซึ้ง

Booking.com กำลังกลายมาเป็นที่พักของเราอย่างรวดเร็ว ตั้งแต่โฮสเทลราคาถูกไปจนถึงโฮมสเตย์มีสไตล์และโรงแรมดีๆ มีครบทุกอย่าง!

การทำสมาธิในคอสตาริกาใกล้ชายหาด – 7 วันเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

• -
ที่ตั้ง: กาอุยต้า

คุณมีเป้าหมายง่ายๆ ที่จะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นด้วยการไปพักผ่อนที่คอสตาริกาหรือไม่? นั่นคือสิ่งที่การพักผ่อนนี้จะช่วยคุณได้

โดยจะเริ่มต้นคุณทุกเช้าด้วยการฝึกโยคะและการทำสมาธิ และกระตุ้นให้คุณศึกษาด้วยตนเองเป็นจำนวนมาก เพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพและวิถีชีวิตที่จะนำคุณไปสู่ความสุขที่คุณกำลังมองหา

ในช่วงบ่าย คุณจะเพลิดเพลินไปกับการเที่ยวชมสถานที่สำคัญในท้องถิ่น รวมถึงเวิร์คช็อปที่จะช่วยให้คุณผสมผสานนิสัยใหม่เข้ากับชีวิตของคุณ เพื่อที่คุณจะได้สามารถนำเครื่องมือที่คุณเรียนรู้กลับบ้านเมื่อไป

นอกจากนี้คุณยังจะได้รับโอกาสในการเพลิดเพลินกับกิจกรรมพิเศษ เช่น ชายหาดส่วนตัว หรือทำความรู้จักกับคนท้องถิ่นหรือเพื่อนผู้มาเยือนในสถานที่พักผ่อน

การทำสมาธิแบบพิเศษในคอสตาริกา – รีทรีทฟื้นฟูสุขภาพ 6 วัน

• -
ที่ตั้ง: ชายหาดสีดำ

สถานที่พักผ่อนแห่งนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเนื่องจากมีหมอรักษาในท้องถิ่นทั้งหมดคอยช่วยเหลือผู้คนและวัฒนธรรมในท้องถิ่น นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลกช่วยหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณและเป็นประโยชน์ต่อโลกหน้าและผู้อื่นในเวลาเดียวกัน

คุณจะได้รับประสบการณ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจอย่างแท้จริงในการบำบัดครั้งนี้ โดยมีหมอในท้องถิ่นร่วมมือกันเพื่อเสนอชั้นเรียนและกิจกรรมมากมายระหว่างการเข้าพักของคุณ

คุณจะได้รับโอกาสในการเพลิดเพลินกับโยคะ การทำสมาธิ การบำบัดด้วยเสียง กิจกรรมการหายใจ และพิธีเทมาซคัลระหว่างการเข้าพักของคุณ รวมถึงการทัศนศึกษาในป่าและเวิร์คช็อปอื่นๆ ตามสิ่งที่มีอยู่และสิ่งที่คุณต้องการทำมากที่สุด

การทำสมาธิที่ดีที่สุดสำหรับนักเดินทางคนเดียว – การพักผ่อนเพื่อสุขภาพและโยคะที่เหมาะสมที่สุด 7 วัน

• -
ที่ตั้ง: มอนเตซูมา

หากคุณกำลังเดินทางคนเดียวและต้องการผูกมิตรกับแฟน ๆ และผู้แสวงหาการทำสมาธิแล้วล่ะก็ การฝึกโยคะและการทำสมาธิ ในคอสตาริกาเหมาะสำหรับคุณ

โดยมีเวิร์กช็อป กิจกรรม และทัศนศึกษามากมายตลอดสัปดาห์ ซึ่งคุณจะได้ออกกำลังกายทั้งจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ เพื่อสุขภาพที่ดีและความเป็นอยู่โดยรวมที่ดีขึ้น

ในระหว่างการเข้าพัก คุณสามารถผ่อนคลายริมสระว่ายน้ำและทะเล หรือเข้าร่วมเวิร์กช็อปและกิจกรรมทั้งหมดเพื่อการเข้าพักที่กระตือรือร้นในคอสตาริกา ชั้นเรียนนี้มีไว้สำหรับทุกระดับ และคุณจะได้เพลิดเพลินกับอาหารมังสวิรัติแสนอร่อยระหว่างการเข้าพักของคุณ เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น

การทำสมาธิในคอสตาริกาสำหรับคู่รัก – ชีวิตในฟาร์ม 5 วันและโยคะ

• -
ที่ตั้ง: ปลาตานิลโล จังหวัดซานโฮเซ

หากคุณกำลังจะไปพักผ่อนกับคนที่คุณรัก ทำไมไม่ลองสัมผัสประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครดูล่ะ? สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ผสมผสานประสบการณ์สถานที่ศักดิ์สิทธิ์เข้ากับโบนัสการเข้าพักในฟาร์มคอสตาริกาแบบดั้งเดิม

ไม่มีวิธีใดที่จะดีไปกว่าการก้าวออกจากโลกสมัยใหม่ไปกว่าการก้าวเข้าสู่บรรยากาศชนบทแบบดั้งเดิมที่คุณจะได้พบกับสัตว์ในฟาร์ม แม่น้ำสำหรับว่ายน้ำ และอาหารท้องถิ่นสดใหม่

ตั้งอยู่ใกล้ภูเขาและใกล้กับหมู่บ้านในชนบท คุณจะสามารถเล่นโยคะและนั่งสมาธิริมน้ำตก ในป่า หรือในจุดที่เงียบสงบและเป็นธรรมชาติในฟาร์ม

เชื่อมต่ออย่างลึกซึ้งกับตัวคุณเองและถึงรากเหง้าของมนุษยชาติทั้งหมดในช่วงเวลาของคุณที่การฝึกสมาธินี้ แล้วคุณจะกลับบ้านพร้อมกับความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเองและรากเหง้าของมนุษยชาติ

การทำสมาธิแบบหรูหราในคอสตาริกา – 8 วัน Soul Surf Yoga Wellness Retreat

• -
ที่ตั้ง: ซานตา เทเรซา, จังหวัดปุนตาเรนาส

การทำสมาธิในคอสตาริกาแห่งนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่มีเงินเหลือใช้จ่ายเล็กน้อย มันเป็นเรื่องส่วนตัว รีสอร์ทเชิงนิเวศ ที่ล้อมรอบด้วยป่าที่อุดมสมบูรณ์ทางชีวภาพเกือบหนึ่งไมล์ ซึ่งคุณจะมีโอกาสปลุกจิตวิญญาณของคุณในขณะที่ลิงแกว่งไปมาเหนือศีรษะ

มันเหมือนกับโลกใหม่ ณ สถานที่พักผ่อนแห่งนี้ ซึ่งไม่มีนาฬิกาและความเครียดของโลกสมัยใหม่ และคุณสามารถเจาะลึกเข้าไปในจิตวิญญาณของคุณเองและเชื่อมต่อกับโลกรอบตัวคุณอีกครั้ง

คุณจะนิสัยเสียระหว่างการเข้าพัก แต่คุณยังจะต้องออกกำลังกายอย่างหนักด้วยโยคะในทุกระดับ การทำสมาธิแบบมีไกด์ ชั้นเรียนการหายใจ และการบำบัดแบบองค์รวมเพื่อให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

อย่าลืมประกัน

ควรจัดการประกันสำหรับแบ็คแพ็คเกอร์ก่อนการเดินทางเสมอ มีให้เลือกมากมายในแผนกนั้น แต่จุดเริ่มต้นที่ดีคือ ฝ่ายความปลอดภัย -

พวกเขาเสนอการชำระเงินแบบเดือนต่อเดือน ไม่มีสัญญาผูกมัด และไม่ต้องมีกำหนดการเดินทาง: นั่นคือ ประเภทของประกันที่ผู้เดินทางระยะยาวและผู้เร่ร่อนทางดิจิทัลต้องการ

SafetyWing มีราคาถูก ใช้งานง่าย และไม่มีผู้ดูแล: เพียงสมัครใช้งาน lickety-split แล้วคุณจะกลับมาใช้งานได้อีกครั้ง!

คลิกปุ่มด้านล่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งค่าของ SafetyWing หรืออ่านบทวิจารณ์ภายในของเราเพื่อดูสกู๊ปแสนอร่อยทั้งหมด

ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการทำสมาธิในคอสตาริกา

ธรรมชาติที่สวยงาม เขียวชอุ่ม และสัตว์ป่าที่มีเอกลักษณ์ ล้วนเป็นสิ่งที่ดึงดูดผู้มาเยือนคอสตาริกา แต่ความงามตามธรรมชาตินี้ยังเป็นฉากหลังที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำสมาธิ ซึ่งคุณสามารถเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณ ลงลึกไปสู่รูปแบบการบำบัดทางจิตวิญญาณ และค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกายของคุณ

หากคุณยังคงไม่แน่ใจว่าสถานบำบัดใดที่เหมาะกับคุณ ฉันขอแนะนำ การฝึกอบรมอายุรเวช 7 วันและการพักผ่อน ในคอสตาริกาสำหรับการฝึกโยคะและการทำสมาธิแบบเข้มข้นรวมถึงการฝึกอายุรเวช การพักผ่อนนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเติมพลังให้กับสุขภาพของคุณเป็นพิเศษก่อนจะกลับบ้านอีกครั้ง